HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Foreldrestrategier for Oppdra jenter med ADHD
Å være forelder til en jente med ADHD kan innebære både gleder og utfordringer. Mange
ADHD og sameksisterende tilstander
Forstå sykdommer sammen Mange med ADHD har også andre tilstander, som foreligger med de store
ADHD og Arbeid
ADHD rammer mange voksne. Noen sliter med å ha et godt oppmerksomhetsspenn, uorganisering og å
Egenomsorg strategier for depresjon
Å håndtere depresjon er som å gå gjennom en mørk tunnel. Egenomsorg kan være et
Diabetes og ADHD
ADHD kan påvirke evnen til å planlegge, organisere og opprettholde oppmerksomhet over tid. Samtidig krever
Depresjon og søvn
Søvn spiller en viktig rolle for vår mentale helse, men at det påvirker depresjon blir
Behandling av ADHD i Oslo
ADHD påvirker oppmerksomhet, tidsstyring og evnen til å håndtere daglige oppgaver. I Oslo lever mange
Psykiske lidelser og depresjon
Visste du at depresjon ofte er forbundet med andre psykiske helsetilstander? Denne sammenhengen kan gjøre
Hvordan påvirker depresjon helse?
Depresjon påvirker så mye mer enn bare tankene dine. Depresjon og fysisk aktivitet er knyttet
Akademiske utfordringer jenter med ADHD står overfor
ADHD, er en tilstand som påvirker hvordan folk er oppmerksomme. Det påvirker hvordan de holder
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Rollen til mindfulness i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste mental helse utfordringene
Entomofobi
Entomofobi er en ekstrem frykt for insekter. Denne frykten kan endre tanker, følelser og atferd.
Dissosiasjon eller ADHD
Dissosiasjon og ADHD kan ofte forveksles med hverandre siden begge påvirker fokus og bevissthet. Personen
Stemningslidelse
Humørforstyrrelser påvirker tanker, følelser og atferd. Endringer i følelser kan variere gjennom dagen. De to
Dyp depresjon
Dyp depresjon er ikke bare nedstemthet. Det er en dyp og varig tilstand som påvirker