Moderat angst
Føler du deg ofte nervøs eller urolig, men ikke hele tiden? Moderat angst er når du opplever bekymring eller stress. Denne tilstanden kan påvirke måten
Skyldfølelse angst
Føler du deg ofte skyldig, selv når du ikke har gjort noe galt? Skyldfølelse er når du bekymrer deg mye for å gjøre feil eller
Cyklotymi og OCD
Opplever du humørsvingninger og tvangstanker hele tiden? Cyklotym OCD kan forklare dette. Denne tilstanden kombinerer humørsvingninger med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Det gjør at hverdagen føles
Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse
Føler du noen gang at følelsene dine alltid er i endring og vanskelig å kontrollere? Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er mer vanlig enn folk tror. Men
Dissosiativ identitetsforstyrrelse
Hva skjer når ens sinn føles som mange? Dissosiativ identitetsforstyrrelse er et psykisk helse problem der noen har to eller flere forskjellige identiteter eller personligheter.
Depresjon etter kreftbehandling
Har du noen gang lurt på hvordan livet endrer seg etter å ha overvunnet kreft? For mange ender ikke kampen med behandling. Selv om det
Frykt for å bli forlatt
Er du konstant bekymret for at menneskene du bryr deg om kan forlate deg? Frykt for å bli forlatt kan påvirke ditt mentale og følelsesmessige velvære.
Trikotillomani
Har du noen gang følt trangen til å trekke ut håret? Dette er et av hoved tegnene på en tilstand som kalles trikotillomani. Det er
Dysmorfofobi
Dysmorfofobi, eller Body Dysmorphic Disorder, er en tilstand der folk bekymrer seg for utseendet sitt. De fokuserte på feil som andre kanskje ikke ser. Disse
OCD, stress og angst
Har du noen gang følt at visse tanker ikke vil forlate sinnet ditt, noe som får deg til å føle deg stresset og engstelig? Å
Søvnparalyse og PTSD
Har du noen gang våknet uten å kunne bevege deg eller snakke? Søvnparalyse er en skummel opplevelse som kan få deg til å føle deg
ADHD og hjernekjemi
DetHar du noen gang lurt på hvordan ADHD påvirker hjernen? ADHD er ikke et atferdsproblem; det er koblet til hjernens kjemi. Hos personer med ADHD
Traumefokusert kognitiv atferdsterapi
Hva er traumefokusert kognitiv atferdsterapi? Det er en terapi utviklet for å hjelpe mennesker, spesielt barn og tenåringer, som har gått gjennom svært vanskelige eller
Sosial angst og depresjon
Noen ganger føler folk seg triste eller bekymret for å være rundt andre. Dette kan gjøre livet tøft. Det er som å ha en tung
Nevroutviklingsforstyrrelser
Som forelder kan det være utfordrende å forstå barnets nevroutviklingsforstyrrelse. Det kan være vanskelig å vite hvilke spørsmål du skal stille og hvordan du kan
Trening og mental helse: Hva er koblingen?
Fysisk trening og psykisk helse – hvordan kan disse to forholde seg til hverandre? Du vet allerede at trening holder oss aktive og øker vår
Angst og søvnløshet
Finner du deg noen gang liggende våken om natten, ute av stand til å unnslippe angstens grep? Angst og søvnløshet går ofte hånd i hånd,
Tourettes syndrom og ADHD
Hva skjer når to utfordrende tilstander, Tourettes syndrom og ADHD, kommer sammen? Å forstå sammenhengen mellom disse to lidelsene er viktig for både de berørte
