HJEM
Depresjon er en psykisk helsetilstand som kan starte plutselig og ha negative konsekvenser. Symptomer på depresjon kan være både fysisk og mentalt. En kontinuerlig følelse av tristhet og mangel på interesse for ting er symptomer på depresjon. Det kan også gjøre det vanskelig å tenke, huske ting, spise og sove.
Noen screenings- og vurderingsverktøy kan være nyttige for å diagnostisere depresjon. Men spør en spesialist om følelser og mestringsmekanismer. To spørsmål om humør og interesser er en god måte å starte på. Når du undersøker om du er deprimert. Har du opplevd tristhet hvertfall i 2 uker? Har du konstant følt at du ikke er interessert i noe omtrent de siste par ukene?
Psykisk helsepersonell kan bruke ICD-10-kriteriene for depresjon. Leger bruker en blanding av testresultater for å utelukke andre mulige årsaker. De bruker også screeningtester og intervjuer for å diagnostisere depresjon. Behandling med medisiner eller psykoterapi. Begge fungerer effektivt for folk flest.
Hva er depresjon?
Det er normalt å føle seg deprimert noen ganger. Depresjon påvirker imidlertid søvn, forhold, jobb og spising, og varer lengre. Et vedvarende trist eller deprimert humør som varer i minst to uker er et tegn på depresjon. Det er ikke alltid lett å overvinne depresjon. Mange trenger profesjonell veiledning. Det finnes flere typer depresjon.
Symptomer på depresjon
Personer som lider av alvorlig depresjon oppdager ofte at de ikke klarer å mestre hverdagen. Følgende er de viktigste tegnene på depresjon:
- Tristhet mesteparten av tiden
- Redusert interesse for aktiviteter du ofte liker
Hvis du er deprimert, har du lidd av fem av følgende symptomer nesten hver dag de siste to ukene.
Sammen med minst ett av de primære symptomene som allerede er nevnt:
- Søvnvansker (for mye eller for lite søvn)
- En reduksjon i appetitt eller en økning i den
- Stor endring i vekten din.
- Rastløshet og tretthet
- Mangel på energi
- føler seg nervøs
- Manglende evne til å fokusere og tenke
- Selvmordstanker
- Ugyldig skyldfølelse eller lav selvtillit
Enkelte medisiner, lidelser og tilstander kan utløse symptomer på depresjon. Legen din vil utføre tester for å utelukke andre mulige årsaker. Når du ber om behandling for depresjon.
Viktigheten av å undersøke depresjon
- For å finne medvirkende elementer og underliggende årsaker, som rusmisbruk, stress eller traumer.
- Ved å oppdage tidlige tegn og screeningsteknikker kan det bidra til å unngå problemer og redusere symptomer.
- Bør bruke grundige undersøkelser for å skille depresjon fra andre lidelser (som bipolar lidelse). Finn også ut fysiske likheter (som skjoldbruskkjertelproblemer eller vitaminmangel).
- Konsentrer deg om behandling av depresjon. Det er behandlingsresistent og krever individuell terapi for hver pasient.
- For å måle forbedring og respons på behandling.
Psykologiske vurderinger
Etter at en spesialist har undersøkt en fysisk årsak til depresjonen, vil legen gjøre en psykologisk vurdering. Fastlegen din kan ta seg av dette. Selv om du kan bli henvist til en psykolog eller psykiater.
En pasients historie
Laboratorietester kan ikke identifisere depresjon. Legen din vil spørre deg om følelsene dine og måter å håndtere dem på for å evaluere nivået av depresjon. For å finne ut om du føler deg deprimert.
Legen din vil bruke slike spørsmål til å samle en fullstendig medisinsk journal. Også inkludert tilstandens debut. Avhengig av hvor alvorlig den er. Hvor lenge har det pågått? Om du har opplevd det tidligere. Om du har fått tidligere behandling. Videre vil legen din spørre om forbruk av narkotika og alkohol. Har du noen gang vurdert selvmord eller død? Har noen i familien din opplevd depresjon?
En undersøkelse av mental tilstand
Metoden som leger og psykologer bruker er en evaluering av mental helse. For å vurdere din evne til å lære og forstå hva som skjer. Undersøkelsen vil se på din sinnstilstand. For å finne ut om depresjonen påvirker din tale, tanker eller hukommelse. Personer med manisk-depressiv eller alvorlig depresjon kan oppleve dette.
Vurderingen innebærer spørsmål og observasjoner for å evaluere:
- Det generelle utseendet.
- Handlinger og atferd.
- Visninger-alternativet.
- Affekt og humør.
- Oppmerksomhet, fokus, hukommelse, logikk og dømmekraft er alle en del av kognisjon.
Diagnostiske kriterier
En innledende vurdering krever forståelse av utviklingsforstyrrelser. Kjenne til de grunnleggende konseptene innen psykiatrisk diagnose og terapi. Vurderinger bør være en del av et samarbeid på tvers av fagområder. Dette inkluderer kunnskap fra de mange feltene som må undersøkes.
Ifølge Helsedirektoratet. Før en diagnose stilles basert på en grundig diskusjon, bør en ekspertpsykolog eller psykiater konsulteres. I den diagnostiske delen av undersøkelsen må klinikeren bruke det ICD-10-baserte flerbrukskodesystemet.
ICD-10 diagnostiske kriterier
ICD-10s diagnostiske kriterier skiller mellom mild, moderat og alvorlig depresjon.
I henhold til ICD-10-diagnosekriteriene. Episoden med svekket ytelse må ha vart i minst 14 dager. Depresjon er ofte tilbakevendende og manifesterer seg i episoder.
Hovedsymptomene er lav energi eller følelse av tretthet. Depressivt humør og tap av glede ved tidligere aktiviteter. To grunnleggende symptomer er nødvendige for milde og moderate depressive episoder. Men alle tre er nødvendige for alvorlige episoder.
Differensialdiagnose
Depresjon er et tegn på mange forskjellige tilstander. Det inkluderer de som er oppført nedenfor. For at noen skal få riktig behandling, er det viktig å få en nøyaktig diagnose.
- Bipolare lidelser I og II.
- Dysregulering av forstyrrende humør
- Premenstruell depresjon
- Angstlidelse
- Reaksjon på sorg
- Nevrologiske eller medisinske lidelser
Mer etterforskning
Bildediagnostikk eller blodprøver er vanligvis ikke nødvendig. Unntaket er når årsaken til depresjonen ikke er klar. For eksempel når en medisinsk tilstand kan være årsaken.
Selv om hjerneslag, kreft og store livshendelser kan starte depressive symptomer, kan en CT-skanning av hjernen noen ganger være nyttig for eldre personer. Hvem går gjennom sin første depressive episode?
Depresjonens innvirkning på hverdagslivet
Depresjon kan påvirke mange aspekter av livet ditt. Det påvirker kosthold, søvn, utdanning og arbeidsprestasjon. Det kan også påvirke venner, familie og kolleger. Behandling av depresjon er nødvendig, for hvis du ikke gjør det, kan det føre til store problemer både i ditt personlige og profesjonelle liv.
Behandling for depresjon
Medisinering og psykoterapi brukes i kombinasjon for å behandle depresjon. Mange av disse behandlingene kan hjelpe med å håndtere depressive symptomer:
Aksept- og forpliktelsesterapi
Den vektlegger engasjement og aksept. Denne typen kognitiv atferdsterapi (CBT) har som mål å hjelpe folk med å akseptere sine uønskede følelser. ACT støtter deg i å omfavne følelsene dine og forplikte deg til forandring.
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en effektiv psykoterapimetode. Den fungerer for mange typer tilstander, inkludert depresjon. CBT forbedrer maladaptiv atferd ved å fokusere på negative og irrasjonelle tanker.
Dialektisk atferdsterapi
Det hjelper folk å bli mer motstandsdyktige og i stand til å håndtere stress eller depresjon. Målet med DBT er å støtte individer i å akseptere den virkelige naturen til sine liv og handlinger. Det lærer også folk hvordan de kan endre alle aspekter av livet sitt, inkludert negativ atferd.
Viktige konklusjoner
- En vedvarende følelse av tristhet og mangel på interesse for ting er symptomer på depresjon. Det kan også gjøre det vanskelig å tenke, huske ting, spise og sove.
- Følgende er de viktigste tegnene på depresjon: Tristhet mesteparten av tiden, eller redusert interesse for aktiviteter du ofte liker.
- Ved å oppdage tidlige tegn og screeningteknikker kan det bidra til å unngå problemer og redusere symptomer.
- Etter at en spesialist har undersøkt en fysisk årsak til depresjonen, vil legen gjøre en psykologisk vurdering.
- Undersøkelsen vil se på sinnstilstanden din for å finne ut om depresjonen påvirker talen, tankene eller hukommelsen din.
- Depresjon påvirker både ditt personlige og profesjonelle liv negativt.
Ber om profesjonell støtte
Du bør oppsøke lege hvis du tror du kan ha depresjon. For å behandle depresjon må episoden med svekket ytelse ha vart i minst 14 dager.
Det er viktig å ha en diagnose. Fordi visse sykdommer og medisiner kan ha lignende symptomer. Når du prøver å finne ut om det kan være en underliggende årsak. Legen din kan ta opp dette gjennom diskusjon, undersøkelse og testing. Psykiater.no tilbyr en rekke tjenester og ressurser innen psykisk helse. Vi tilbyr både individuell og gruppebasert rådgivning. Vi er tilgjengelige for å lytte, hjelpe og samarbeide med deg. Kontakt oss og du er et skritt nærmere bedre mental helse.
Vanlige spørsmål
Kan en ekstrem depresjon forsvinne av seg selv?
Den forsvinner aldri av seg selv. Det er en alvorlig type depresjon som kan forverres hvis den ikke behandles.
Hva er en psykologisk vurdering?
En psykologisk vurdering er en komplett, vitenskapelig prosedyre. Psykologer bruker standardiserte tester, observasjoner og intervjuer.
Hva er det primære diagnostiske kjennetegnet ved depresjon?
Noen er primære diagnostiske kjennetegn på depresjon. Når noen har et konstant lavt eller deprimert humør. Det inkluderer også redusert interesse for aktiviteter de ofte liker. Episoden med svekket ytelse må ha vart i minst 14 dager.
Hva er screeningtesten for depresjon?
Det finnes mange måter å screene for depresjon på. Blant annet er WHO-5, MADRS og BDI-II mer nyttige for depresjon.
