HJEM
Spiseforstyrrelser og rusmisbruk er utfordrende psykiske helseproblemer i dagens verden. De forekommer ofte sammen og har en skadelig effekt på et individs liv. Spiseforstyrrelser er spiseatferd som ikke er normal. Videre inkluderer det tanker og følelser som er knyttet til kroppsbilde. Vanlige spiseforstyrrelser inkluderer anoreksi, bulimi og overspising. Rusmisbruk er derimot skadelig bruk av ulovlige rusmidler. Det gjør en avhengig av dem. Rusmisbruk har dessuten betydelige bivirkninger på mental og fysisk helse.
Samtidig forekomst av begge psykiske lidelser skaper komplikasjoner i diagnosen og behandlingen. Til tross for forskjellene deler disse to psykiske lidelsene samme opprinnelse. De utvikler seg på grunn av emosjonell smerte og traumer. Dessuten brukes spiseforstyrrelser og rusmisbruk begge som mestringsstrategier for å håndtere stress. Å forstå en sammenheng mellom rusmisbruk og spiseforstyrrelser er avgjørende for behandlingen. Derfor forklarer denne artikkelen sammenhengen mellom begge lidelsene. Videre vil du også bli kjent med konsekvensene og behandlingsalternativene.
Sammenheng mellom spiseforstyrrelser og rusmisbruk
Spiseforstyrrelser og rusmisbruk har gjensidige forhold til hverandre. Det betyr at spiseforstyrrelser kan føre til rusmisbruk og omvendt. Dessuten forekommer spiseforstyrrelser og rusmisbruk også samtidig. Dette er på grunn av flere overlappende faktorer, inkludert:
- Impulsivitet og perfeksjonisme er de underliggende mentale trekkene hos individer med spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Videre er lav selvtillit og emosjonelle problemer også årsaken til begge psykiske lidelsene.
- Hjernens belønningssystem spiller også en rolle i utviklingen av spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Hjernekjemikalier, dvs. dopamin, frigjøres ved inntak av både mat og stoffer. Frigjøring av dopamin gir en økt følelse av glede for individer. Dermed blir individer avhengige av unormalt inntak av mat eller andre stoffer.
- Visse miljømessige og sosiale faktorer er også ansvarlige for utviklingen av begge lidelsene. Det inkluderer gruppepress og ønsket om å «passe inn». Videre øker sosial isolasjon og traumer også sårbarheten for å havne i slike psykiske problemer.
- Rusmisbruk og spiseforstyrrelser brukes ofte som usunne mestringsmekanismer. Folk tilpasser disse atferdene for å håndtere sin emosjonelle nød.
Konsekvenser av komorbide lidelser
Komorbiditeten mellom spiseforstyrrelser og rusmisbruk har en skadelig effekt på et individs liv. Hvert av disse psykiske helseproblemene har betydelige bivirkninger. Imidlertid forsterker de hverandres effekter. Følgende er de mentale og fysiske konsekvensene av komorbide lidelser, inkludert:
Fysiske effekter: Spiseforstyrrelser har en negativ effekt på en persons fysiske velvære. Det kan forårsake organsvikt og hjertesvikt. Bruk av sentralstimulerende midler i forbindelse med rusmisbruk forsterker imidlertid disse bivirkningene.
Psykiske effekter: Begge psykiske lidelsene fører til depresjon og angst. Tanker om å skade seg selv er også til stede ved spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Begge disse lidelsene forårsaker også humørsvingninger hos individer. Det er også følelser av skam og skyld.
Sosiale effekter: Spiseforstyrrelser og rusmisbruk har også sosiale konsekvenser. Det kan føre til sosial isolasjon. Videre havner personer med spiseforstyrrelser og rusmisbruk ofte i juridiske problemer. Dessuten står de også overfor økonomiske problemer.
Behandlingsalternativer
Psykologiske intervensjoner
Behandling av komorbide lidelser krever integrert behandling. Å ta tak i ett psykisk helseproblem uten et annet øker risikoen for tilbakefall. Derfor er det avgjørende å behandle både spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Følgende er noen behandlingsalternativer som kan hjelpe med håndteringen, inkludert:
Kognitiv atferdsterapi (CBT): CBT er nyttig i behandling av spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Den fungerer på å endre de underliggende tankene som fører til problematisk atferd. CBT lærer også individer strategier som hjelper med forebygging av tilbakefall.
Dialektisk atferdsterapi (DBT): DBT er en teknikk som hjelper personer som er involvert i selvskadende atferd. Videre er den også effektiv for håndtering av impulsivitet og ustabile følelser. Alle disse trekkene er tilstede i både spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Dermed hjelper DBT med å håndtere begge disse psykiske lidelsene.
Familieterapi (FT): Familieterapi fokuserer på hele familiens system i stedet for å jobbe med ett enkelt individ. Den utdanner familiemedlemmene om psykiske lidelser, dvs. spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Familieterapi lærer også måter å håndtere konflikter i familien som oppstår som følge av psykiske problemer.
Andre behandlingsalternativer
Foruten psykoterapi finnes det også andre behandlingsalternativer. Det inkluderer:
- Å bli med i støttegrupper for spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det hjelper med å bygge motstandskraft. Videre gir det også emosjonell støtte til personer med psykiske helseproblemer.
- Medisiner kan også brukes til å håndtere symptomer som oppstår sammen med spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det inkluderer angst og nedstemthet.
- Ernæringsstøtte kan også hjelpe personer med spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det gjenoppretter deres fysiske stabilitet og hjelper med å komme seg.
Forebygging av spiseforstyrrelser og rusmisbruk
Forebygging av begge disse psykiske lidelsene krever endring på samfunnsnivå. Følgende er noen strategier som kan bidra til å forebygge spiseforstyrrelser og rusmisbruk:
- Det må finnes samfunnsprogrammer som lærer måter å håndtere emosjonelle problemer på.
- Samfunn bør arrangere medisinske leirer der fagfolk screener slike lidelser. Det bidrar til tidlig gjenkjenning av psykiske lidelser.
- Det bør være kampanjer for offentlig bevissthet. Det bidrar til å redusere stigmaet som er knyttet til psykiske lidelser.
- Media må motvirke urealistiske skjønnhetsstandarder. Videre bør de også utfordre glorifiserende bruk av rusmidler.
Viktige konklusjoner
- Spiseforstyrrelser og rusmisbruk forekommer ofte sammen. Det kompliserer også diagnosen og behandlingen.
- Det er flere underliggende faktorer som er like i både spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det inkluderer impulsivitet og emosjonelle problemer. Videre øker miljøfaktorer også sårbarheten for disse psykiske lidelsene.
- Disse psykiske lidelsene har en negativ innvirkning på både den psykiske og fysiske helsen til et individ. Videre fører denne komorbiditeten også til sosial isolasjon og økonomiske kriser.
- Det finnes flere behandlingsalternativer for håndtering av komorbide spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Dette inkluderer terapier som kognitiv atferdsterapi (CBT) og dialektisk atferdsterapi (DBT). Støttegrupper og ernæringsretningslinjer bidrar også til behandlingen.
- Samfunnet tar også initiativ for å forebygge spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det inkluderer å arrangere workshops og medisinske leirer.
Avsluttende tanker
Spiseforstyrrelser og rusmisbruk forekommer ofte sammen. Dette er på grunn av felles underliggende faktorer. Impulsivitet og emosjonelle problemer gir opphav til begge disse psykiske lidelsene. Dessuten bidrar også samfunnspress til disse psykiske problemene. Sammen har spiseforstyrrelser og rusmisbruk negative konsekvenser for den psykiske og fysiske helsen til et individ. Det kan også føre til depresjon og angst. Videre oppstår sosial isolasjon og nedstemthet også på grunn av komorbide psykiske lidelser. Derfor er det avgjørende å håndtere disse tilstandene.
Både psykologiske og ikke-psykologiske intervensjoner er tilgjengelige for håndtering av spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det inkluderer psykoterapier som CBT, DBT og familieterapi. I tillegg til dette bidrar støttegrupper og ernæringsretningslinjer også til bedring. Du kan også bestille en time hos psykiater og få profesjonelle psykiske helsetjenester.
Vanlige spørsmål
Hvorfor forekommer spiseforstyrrelser og rusmisbruk sammen?
Overlappende trekk er ansvarlige for komorbide spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det inkluderer hjernens belønningssystem. Videre bidrar impulsivitet og ustabile følelser også til utviklingen av disse psykiske helseproblemene.
Hva er spiseforstyrrelser?
Spiseforstyrrelser er markert som unormale spisemønstre. Videre inkluderer det også tanker og følelser som er knyttet til kroppsbilde og vekt. De vanligste spiseforstyrrelsene inkluderer anoreksi og bulimi. Dessuten er overspising også tilstede.
Hva er konsekvensene av spiseforstyrrelser og rusmisbruk?
Komorbide spiseforstyrrelser og rusmisbruk har en skadelig effekt på et individs liv. Det fører til angst og depresjon. Videre forårsaker det også økonomiske problemer og setter folk i juridiske problemer.
Hvordan kan spiseforstyrrelser og rusmisbruk håndteres sammen?
Terapier, f.eks. kognitiv atferdsterapi (CBT) og familieterapi, er nyttige i håndteringen av komorbide psykiske lidelser. I tillegg kan ernæringsretningslinjer og støttegrupper også hjelpe i behandlingen. Du kan bestille en time hos psykiater og få profesjonelle psykiske helsetjenester.
