HJEM
Bipolar lidelse og psykose er to forskjellige psykiske helsetilstander. Imidlertid opptrer de ofte sammen i kliniske settinger. Bipolar er en stemningslidelse, preget av endringer i energi og aktivitet. Videre medfører det også endringer i individets emosjonelle tilstand. På den annen side er ikke psykose en psykisk lidelse i seg selv. Det er settet med symptomer som kan presentere seg i flere psykiske helsetilstander, inkludert bipolar. Psykose er preget av tap av kontakt med den virkelige verden. Andre symptomer på psykose inkluderer vrangforestillinger, uorganisert tale og hallusinasjoner.
Bipolar lidelse og psykose kan oppstå sammen. Personer med bipolar lidelse kan oppleve psykotiske symptomer. Det skjer når episodene med mani og depresjon er intense. Et fremtredende trekk ved psykose ved bipolar lidelse er at den er episodisk. Det betyr at den forsvinner når den alvorlige episoden av bipolar forsvinner. Å forstå forskjellene mellom bipolar og psykose er viktig for riktig diagnose. Videre hjelper det også med å få riktig behandling. Denne artikkelen vil diskutere forskjellen mellom bipolar lidelse og psykose. Du vil også bli kjent med måtene å behandle disse psykiske helsetilstandene på.
Viktige forskjeller mellom bipolare og psykotiske lidelser
Det er betydelige forskjeller til tross for overlappingen mellom bipolare og psykotiske lidelser. Det inkluderer:
- Ved bipolar lidelse oppstår symptomer på psykose bare under den intense episoden av humøret. Så snart den alvorlige humørepisoden forsvinner, avtar symptomene på psykose. På den annen side kan psykose presentere seg uavhengig av psykotiske lidelser.
- Endringer i energi og humør er de viktigste symptomene på bipolar lidelse. På den annen side inkluderer sentrale symptomer på psykose falske oppfatninger, dvs. hallusinasjoner og vrangforestillinger. Videre er uorganisert tale og atferdsendringer også tilstede.
- Funksjonsevnen varierer i den bipolare episoden. Maniske episoder får folk til å øke aktiviteten sin. Depresjon reduserer den imidlertid. På den annen side er funksjonen til individer i den psykotiske episoden intenst svekket på grunn av den forvrengte virkeligheten.
Årsaker til bipolare og psykotiske symptomer
Flere biologiske og miljømessige faktorer er ansvarlige for bipolare og psykotiske symptomer, inkludert:
- Gener er den betydelige risikofaktoren for både bipolar lidelse og psykosesymptomer. Endringer i hjernens kjemiske strukturer og hjernestrukturer er også ansvarlige for det.
- Å oppleve traumer og eksponering for stress kan også føre til bipolar lidelse så vel som psykotiske symptomer.
- Rusmisbruk kan også utløse symptomene på bipolar lidelse sammen med de psykotiske symptomene.
Behandlingsmetoder
Psykologiske intervensjoner
Kognitiv atferdsterapi (CBT)
CBT, dvs. kognitiv atferdsterapi, er den vanligste behandlingen for bipolar lidelse. Det inkluderer å omformulere tanker og handlinger som kan gjøre et individs liv bedre. Kognitiv atferdsterapi (KAT) lar deg også identifisere negative tanker, følelser og atferd. En annen strategi for KAT er rollespill, som brukes for effektiv behandling av bipolar lidelse. Den trener deg til å møte utfordrende interaksjoner. Dessuten hjelper KAT også folk med å håndtere psykotiske symptomer. Den lærer individer måter som hjelper dem med å håndtere stress forårsaket av psykose. KAT har flere fordeler for bipolar lidelse, inkludert:
- Forbedrer humørstøyen
- Forbedrer atferds- og tankeferdighetene
- Gir forståelse av utløserne
- Forbedrer evnen til å håndtere maniske og depressive symptomer
Familiefokusert terapi (FFT)
Familiefokusert terapi lærer familiemedlemmene å identifisere de tidlige symptomene på bipolar lidelse og psykose. Ikke bare dette, men psykisk helsepersonell samarbeider også med familier for å forbedre kommunikasjonen mellom gruppemedlemmene. Hovedideen bak denne terapien er å forbedre den åpne diskusjonen i familien. Den styrker også tilliten mellom individene i familien. Dermed blir alle familiemedlemmer en del av ett team. Det gjør det mulig for alle å identifisere de tidlige tegnene på sykdom. En dynamisk holdning som dette kan redusere eller til og med forhindre sykdommens intensitet.
Gruppepsykoedukasjon
Gruppeterapi er effektivt for å forebygge tilbakefall. Psykoedukasjon hjelper ikke bare de som lider, men gjør også familiemedlemmene oppmerksomme på sykdommen. Det gjør det mulig for familien å støtte individer bedre, samtidig som de tar vare på sin egen mentale helse. Gruppepsykoedukasjon har flere fordeler, inkludert:
- Identifisering av triggere
- Reduserer følelsen av isolasjon ettersom andre går gjennom den samme sykdommen
- Utvikling av sunne mestringsstrategier
- Få kunnskap om tegn på lidelse
- Bli kjent med behandlingsalternativer og egenomsorgstiltak
Livsstilsjusteringer
- Fysisk aktivitet bidrar også til håndtering av bipolar lidelse. Du kan gå daglig i 30 til 40 minutter. Hvis du er nybegynner, ta en pause etter 10 minutters gange og fortsett deretter.
- Søvnløshet kan utløse en bipolar episode og psykose. Det gjør det også vanskelig å håndtere stress. 8 timers søvn er avgjørende for å holde en person sunn og tilregnelig. Miljøet du sover i bør være beroligende og avslappende.
- Stress er en av de viktigste utløserne for bipolar lidelse med psykotiske symptomer. Derfor hjelper stresshåndtering med å håndtere bipolar. Du kan praktisere mindfulness eller dyp pusting for stressmestring.
- Ofte bruker personer med bipolar lidelse medisiner for å takle sykdommen sin. Det forverrer imidlertid symptomene som allerede eksisterer. I stedet for medisiner, lær sunne mestringsstrategier for å håndtere bipolar lidelse.
Medisiner
Medisiner er nyttige for å håndtere bipolar lidelse med psykotiske symptomer. Det gjøres ved å balansere hjernekjemikaliene som forårsaker humørsvingninger og forvrengt tenkning. Medisiner er også effektive for å forhindre tilbakefall ved å holde symptomene under kontroll. Når medisiner brukes sammen med terapi og livsstilsendringer, kan de gi stabilitet.
Viktige konklusjoner
- Bipolar er en psykisk lidelse som forårsaker endringer i energi og humør. Psykose er ikke en lidelse i seg selv. Snarere er det en tilstand som forårsaker forvrengt virkelighet og forekommer ved mange psykiske lidelser.
- Det er forskjeller mellom psykosen som oppstår ved bipolar lidelse og en som eksisterer uavhengig. Det finnes kontraster med hensyn til symptomer og funksjon hos individer.
- Årsaker til bipolar lidelse og psykose inkluderer gener. Videre kan langvarig stress og rusmisbruk også utløse psykosen, så vel som symptomene på bipolar lidelse.
- Kombinasjon av medisiner sammen med terapi og livsstilsendringer er effektive for å håndtere bipolar lidelse med psykose.
Avsluttende tanker
Bipolar lidelse er en lidelse som påvirker humør og energi, mens psykose er en tilstand der et individ mister kontakten med virkeligheten. Når de to oppstår samtidig, er symptomene mer intense. Tidlig gjenkjenning kan imidlertid utgjøre hele forskjellen. Familiestøtte er en annen sterk faktor. Det reduserer stress. Videre forbedrer det restitusjon og bygger motstandskraft. Terapier gir langvarige effekter. Kognitiv atferdsterapi lærer nye tenkemåter. Det hjelper med å håndtere maniske og depressive endringer. Det støtter også personer som opplever hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Familieterapi forbedrer kommunikasjonen. Det skaper tillit mellom familier. Familiene lærer å oppdage tidlige varseltegn.
Gruppepsykoedukasjon reduserer følelser av isolasjon. Folk får hjelp til å føle seg forstått. De lærer også praktiske ferdigheter. Måten å leve på er også viktig. Konstant søvn beskytter humøret. Fysisk aktivitet forbedrer emosjonell stabilitet. Stressmestring forhindrer episoder, og rusmiddelunngåelse reduserer risikoen. Medisinering balanserer kjemikaliene i hjernen som påvirker humør og persepsjon, og kan bidra til å forhindre tilbakefall. Terapi, medisinering og livsstilsendringer gir et sterkt grunnlag for restitusjon. Du kan også bestille en time hos psykiater og få profesjonelle tjenester for din mentale helse.
Vanlige spørsmål
Hva er forskjellen mellom psykose og bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som er preget av endringer i aktivitets- og energinivå. Psykose er derimot ikke en psykisk lidelse. Det er et sett med symptomer som er tilstede ved ulike psykiske lidelser.
Hva er risikofaktorene for bipolar lidelse og psykose?
Gener og rusmisbruk er de viktigste utløsende faktorene for bipolar lidelse og psykose. Videre fører traumer og alvorlig stress gir også symptomer på bipolar lidelse og psykose.
Finnes bipolar lidelse uten psykose?
Ja, bipolar lidelse kan eksistere uten symptomer på psykose. Psykose forekommer bare ved bipolar lidelse når episodene med depresjon og mani er intense.
Hva er behandlingsalternativene for bipolar lidelse?
Terapier, f.eks. kognitiv atferdsterapi (CBT) og familiefokusert terapi, er nyttige for å håndtere bipolar lidelse. Videre er psykoedukasjon og en sunn livsstil også effektivt i behandlingen av bipolar lidelse. Du kan bestille en time hos psykiater for å få profesjonelle psykiske helsetjenester.
