HJEM
Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk tilstand. Man opplever episoder med store endringer i humør og aktivitetsnivå, kalt depresjon og mani. I noen episoder føler man seg impulsiv med mye energi og hyperaktivitet. I andre episoder kan man føle et nedtrykt humør, være fullstendig inaktiv og ha lite energi. Disse episodene med unormale humørsvingninger er vanlige ved bipolar lidelse.
Bipolar lidelse er arvelig. Genetiske faktorer spiller en viktig rolle. Risikoen er høyere hvis nære familiemedlemmer, foreldre eller søsken har lidelse. Det betyr at noen mennesker har høy risiko for å utvikle denne lidelsen senere i livet.
En av de mest arvelige psykiske tilstandene er bipolar lidelse. Vi er klar over at arveligheten er høy, anslått til 80 %. Høy arvelighet indikerer ikke alltid at en person har større sannsynlighet for å få en spesifikk sykdom. Hvis den går i familien, impliserer det at genetiske faktorer spiller en viktig rolle i bipolar lidelse.
Hva er bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en tilstand som gir store svingninger i humør og energi. Humøret går da fra depresjon til Mani. Mani er perioder der humøret er høyere enn normalt, man føler seg energisk, aktiv og oppstemt. Følelsene kan bli så sterke at det er vanskelig og fungere normalt i hverdagen.
Hypomani er en mildere form, man føler seg glad og energisk, men det påvirker ikke hverdagen på samme måte.
I depressive episoder er det motsatt, man føler seg nedstemt, sliten og har lite energi. Ting som jobb, skole og daglige oppgaver blir tøffere.
Når man har bipolar lidelse kan episoder variere og noen ganger kan man føle seg helt normalt mellom episoder.
Typer av bipolar lidelse
Det finnes to hovedtyper bipolar lidelse. De kalles bipolar lidelse type 1 og bipolar lidelse type 2. Inndelingen er viktig for behandling.
- Bipolar lidelse type 1 involverer mani og symptomer på depresjon.
- Bipolar lidelse type 2 involverer depresjon, hypomani og en mindre intens form for mani. Bipolar lidelse type 2 er mer vanlig enn type 1.
- Det finnes også en tredjedel av bipolar lidelse. Den er kjent som cyklotymi. Den involverer kontinuerlige endringer mellom hypomaniske og depressive perioder.
Symptomer på bipolar lidelse
Symptomer på bipolar lidelse starter ofte i tenårene og ung voksen alder. Symptomene er ofte forskjellige fra individ til individ.
Noen av de vanligste symptomene på bipolar lidelse inkluderer:
Symptomer på maniske episoder
Maniske episoder kan plutselig starte, og kan vare i flere dager eller uker. I noen tilfeller kan folk legge merke til varseltegn før en ny episode begynner.
De viktigste symptomene inkluderer følgende:
- Økt energi og humør.
- Hyperaktivitet og overdreven selvtillit
- Føler stor begeistring og glede
- Rastløshet og irritabilitet
- Impulsive aktiviteter
- Økt seksuell lyst
- Lavere søvnbehov
- Spiser overdrevent
- Sinne og aggresjon mot andre
- Øk pratsomheten
Symptomer på depresjon
Depressive episoder kan føles overveldende og vanskelig å håndtere. Det er ofte viktig å søke profesjonell hjelp. Du kan oppleve tap av interesse for ting. Det kan også føre til problemer med å komme i gang med daglige gjøremål. Symptomer på depresjon inkluderer:
- Dårlig humør
- Mangel på energi og tretthet
- Tristhet og angst
- Søvnproblemer
- Vanskeligheter med fokus og hukommelsesproblemer
- Tanker om selvmord og død
- Å ha lav selvtillit og selvbebreidelse
- Endring i appetitt
- Mangel på sosiale aktiviteter
Er bipolar lidelse arvelig?
Bipolar lidelse er arvelig. Risikoen for å utvikle bipolar lidelse økes betraktelig av muligheten for at den er arvelig. Det er også mange faktorer som spiller inn. Stress kan forårsake depressive eller maniske episoder hos dem som allerede er i faresonen for bipolar lidelse.
Gener relatert til en tilstand kan finnes i visse biologiske områder. Disse kan involvere gener som påvirker en persons risiko for å få lidelsen. I tillegg til gener som indikerer hvor alvorlig en sykdom er.
Selv om vi alle er genetisk unike, har vi mye til felles med våre nærmeste familiemedlemmer. Derfor kan disse dataene gi innsikt i arvelighet.
Årsak til bipolar lidelse
Årsaken til bipolar lidelse er ukjent. Det er imidlertid kjent at risikoen for å utvikle bipolar lidelse er arvelig. Mange faktorer kan øke risikoen for bipolar lidelse.
Arvelig og genetisk
Bipolar lidelse er mer vanlig hos personer som har en nær slektning med tilstanden, for eksempel en forelder eller et søsken.
Biologisk endring
Pasienter med bipolar lidelse ser ut til å ha strukturelle abnormaliteter i hjernen. Mange studier utføres for å finne ut de underliggende årsakene til disse endringene. Den eksakte forklaringen er imidlertid ukjent.
Rusmisbruk
Overdreven bruk av narkotika eller alkohol kan også bidra til disse symptomene.
Miljøfaktorer
Miljøet har også en innvirkning. Stress, søvnmangel og store livshendelser er alle mulige årsaker.
Behandling av bipolar lidelse
Den må også tilpasses hver pasient. Typen bipolar lidelse du har og stadiet av lidelsen. Du bestemmer hvor lenge og hvor intens behandlingen din skal være. Du kan trenge terapi og oppfølging over lengre tid.
Helsepersonell behandler bipolar lidelse ved hjelp av en rekke metoder. Det håndteres ofte med en kombinasjon av medisiner og psykoterapi.
Psykoterapi eller samtaleterapi
Psykoterapi involverer mange forskjellige typer metoder. Du vil diskutere mulige årsaker til din mani og/eller depresjon. De mest brukte i interpersonell terapi, kognitiv atferdsterapi og familieintervensjon.
- Kognitiv atferdsterapi
Det hjelper med å ta tak i tankene og negative atferdsmønstre.
- Psykoedukation
Det kan hjelpe familien og pasienten med å håndtere diagnosen på en bedre måte.
Selvhjelp tips for bipolar lidelse
For de av dere med bipolar lidelse, her er noen nyttige tips:
- Lær om sykdommen din, slik at du kan gjenkjenne de tidlige varselsymptomene. For å finne ut hva som fungerer for deg.
- Ta behandlingsplanen som du og legen din har blitt enige om, og som andre helsepersonell har blitt enige om. Risikoen for tilbakefall vil reduseres som et resultat.
- Ta vare på deg selv. Sørg for regelmessig søvn. Spis sunt. I tillegg bør du være fysisk aktiv og ha andre interesser. Unngå alkohol.
- Organiser dagen din basert på hvor energisk du er. Begynn med å gjøre de aktivitetene som er mest mulige for deg. Nyt fordelene med de tingene du virkelig har oppnådd.
- Finn ut hva som forårsaker spenning eller press. Nye episoder kan være forårsaket av stress.
- Du må ta medisinene legen din har foreskrevet.
Viktige konklusjoner
- Mani – i noen episoder føler du deg impulsiv med mye energi og hyperaktivitet. I andre episoder kan du føle et nedtrykt humør med lav energi.
- Deprimert periode kan folk lide av lavt humør og redusert energinivå. Utdanning, arbeidsforhold og helse. Alt dette påvirkes.
- Det finnes to hovedtyper bipolar lidelse. Bipolar lidelse type 1 og Bipolar lidelse type 2.
- Symptomer på bipolar lidelse starter ofte i tidlig voksen alder og i tenårene.
- Bipolar lidelse er arvelig. Arvelige aspekter kan øke en persons sjanse for å utvikle bipolar lidelse.
- Helsepersonell behandler bipolar lidelse ved hjelp av en rekke metoder. Det håndteres ofte med en kombinasjon av medisiner og psykoterapi.
- Den mest brukte i interpersonell terapi, kognitiv atferdsterapi og familieintervensjon.
Be om profesjonell støtte
Bipolar lidelse er en humørforstyrrelse. Hvis det varer lenger enn én dag, kan det være perioder mellom opp- og nedturene. Bipolar lidelse er arvelig. Genetiske faktorer spiller en viktig rolle. Risikoen er høyere hvis nære familiemedlemmer, foreldre eller søsken har lidelsen.
Du trenger ikke å hanskes med en psykisk lidelse eller bekymring på egenhånd. Du kan oppsøke lege eller psykisk helsepersonell. De kjenner til tester og teknikker som kan hjelpe deg. Psykiater er klare til å lytte og gi råd. Kontakt oss og et skritt mot bedre mental helse.
Vanlige spørsmål
Hvordan kan en person med bipolar lidelse forbli stabil?
Når en person får diagnosen og får riktig behandling for lidelsen, kan de ofte opprettholde et stabilt humør. De er også i stand til å utføre daglige aktiviteter.
Hva er årsaken til bipolar lidelse?
Årsaken til bipolar lidelse er ukjent og kompleks. Mange faktorer kan øke risikoen for bipolar lidelse. Slik som arvelige og biologiske endringer. Miljøet har også en innvirkning. Stress, søvnmangel og store livshendelser er alle mulige årsaker.
Hva er manieepisoder?
I mani defineres dette som intense gledelige opplevelser som forstyrrer evnen til å utføre daglige oppgaver.
Hvordan påvirker genetikk sjansen for å utvikle bipolar lidelse?
En av de mest arvelige psykiske tilstandene er bipolar lidelse. Høy arvelighet betyr ikke alltid at en person har større sannsynlighet for å få en spesifikk sykdom. Hvis den går i familien, impliserer det at genetiske faktorer er en viktig del av bipolar lidelse.
Hvordan kan man bestille en konsultasjon hos en psykiatrisk klinikk, Psykiater?
Du kan bruke vårt online bookingsystem eller ringe klinikken vår. Du kan også besøke psykiater.no å avtale en tid.
