HJEM
Koblingen mellom fattigdom og psykisk helse er etablert. Mennesker som lever under fattigdomsgrensen lider mest sannsynlig av psykiske lidelser på grunn av konstant økonomisk stress, liten eller ingen tilgang til livsviktige tjenester og sosial marginalisering. Å ikke ha råd til nødvendigheter som mat, husly og legehjelp skaper en situasjon som over tid øker stressnivået i farlige høyder.
Forskning indikerer at sosiale og økonomiske påkjenninger er ofte sitert som hovedårsaken bak eskalerende påstander om moralsk lidelse og psykologiske problemer i fattige samfunn. For et individ som lever i fattigdom, påvirker frykten for å ikke være i stand til å skaffe grunnleggende nødvendigheter for seg selv eller en familie, å opprettholde psykologisk daglige liv og relasjoner, noe som resulterer i mistilpassede atferdsmønstre for voksne som lider av langsiktige sosiokulturelle og økonomiske traumer.
Fattigdom og psykisk helse i Norge
Norge har en av de høyeste levestandardene i verden på grunn av sin rikdom og velstående velferdsstat, likevel lider en god del av innbyggerne av fattigdom. Norges økonomiske makt har holdt noen deler av befolkningen over fattigdomsgrensen, men innvandring, enslige foreldre og lavtlønnede jobber fører fortsatt til at en betydelig del av befolkningen bor under den. Faktisk hevder nyere estimater at 9-10 % av den norske befolkningen lever i fattigdom, med migranter, eneforsørgere og lavtlønnede foreldre som har større eksponering for fattigdom.
Mens staten yter sosialhjelp og helsetilskudd, ser det ut til at psykiske helseproblemer fortsatt er systemiske blant de fattige i Norge. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til, følelsen av depresjon, hjelpeløshet, sosial isolasjon, stigma og angst som følge av mangel på tilstrekkelige arbeidsmuligheter sammen med høye levekostnader. Selv i nasjoner med utpregede helsevesen, opplever økonomisk vanskeligstilte befolkninger fortsatt utfordringer med å få tilgang til nødvendige spesialiserte tjenester.
De psykologiske konsekvensene av fattigdom
Vedvarende terror og angst
Den vedvarende bekymringen for fattigdom skaper angst som har en negativ effekt på individets velvære. Den primære belastningen av mentalt velvære er konstant stress. Stress er også en naturlig reaksjon på angst, så kronisk bekymring for å dekke grunnleggende behov påfører kroppen et overordnet fryktanfall. Konstant angst kan være ødeleggende, og føre til økt risiko for hjertekomplikasjoner, søvnforstyrrelser og svekket immunsystem.
Depresjon med følelsen av håpløshet
Folk som er overveldet, håndterer ofte depresjon og fortvilelse, noe som fører til at de føler seg håpløse. Når et individ står overfor kontinuerlige økonomiske utfordringer, er det bundet over tid til å få dem til å føle seg like maktesløse som om det ikke er noe alternativ til problemet. Alt de gjør vil rett og slett ikke endre deres økonomiske stilling. Denne følelsen av håpløshet kombinert med manglende selvtillit endrer deres evne til å opprettholde en langsiktig motiverende holdning.
Stigma og sosial ekskludering
På grunn av stigmaet som følger med Fattigdom, er sosial eksklusjon nødt til å finne sted, noe som resulterer i en fremmedgjort person. Samfunnet gjenkjenner fattige individer ved deres økonomiske stilling, og dette skaper en pinlig og skammelig atmosfære. Dette lammer innbyggerne fra å delta i sosiale arrangementer som gjør saken verre. Til syvende og sist øker dette risikoen for å gi etter for ytterligere angst eller depresjon.
Høyere sjanser for rus og avhengighet
I slike alvorlige situasjoner hvor en person er overveldet, har de ofte en tendens til å ty til narkotikaavhengighet eller misbruk for å lindre stress. Bruk av narkotika og alkohol har en tendens til å lamme en person økonomisk, sosialt og til og med i familien, noe som fører til forverret generell mental helse og tilstander i husholdningen.
Traumer mellom generasjoner
Konsekvensene av Norges fattigdomsrate er mangefasetterte, og mens de påvirker den enkelte, er det også barna deres som bærer støyten. Barn som vokser opp i økonomisk ustabile husholdninger er mer utsatt for angst, depresjon og å utvikle et negativt selvbilde. Hvis det ikke kontrolleres, kan denne syklusen av fattigdom sammen med psykiske helsevansker vedvare i flere generasjoner.
Endring av psykisk helse og fattigdomssyklus
Både systemiske intervensjoner og personlige mestringsstrategier kan være nyttige for å lindre de negative virkningene av Fattigdom og psykisk helse.
Få tilgang til psykiske helsetjenester
Selv Norge, som har universelle helsetjenester, lider av at individer i fattigdom som ikke kan få spesialiserte psykiske helsetjenester. Utvidelsen av subsidierte programmer for psykisk helse, gratis terapi og fellesskaps støttegrupper kan bidra til å lindre noe av smerten.
Sosiale støttesystemer
Fleksible støttesystemer er avgjørende for å dempe de negative effektene av psykisk helse som stammer fra fattigdom. Det er et stort behov for samarbeid mellom regjeringen, frivillige organisasjoner og samfunnet for å etablere økonomisk støtte, mathjelpsprogrammer og sysselsettingsmuligheter.
Kontakt oss
Det er behov for å forbedre eksisterende velferdsprogrammer og øke budsjettbevilgningene til psykiske helsetilbud/tjenester for å gi tilstrekkelig oppmerksomhet til mennesker som lever i fattigdom.
Konklusjon
Sammenhengen mellom fattigdom og psykisk sykdom er mangefasettert på grunn av økonomi som forårsaker kroniske typer stress, depresjon og sosial tilbaketrukkethet. Selv utviklede land som Norge er ikke immune mot de negative konsekvensene av økonomiske ulikheter. Utfordringene som presenteres her kan bare håndteres gjennom systemiske og institusjonelle reformer, sivil- og samfunnshandlinger, og til slutt, individuell selvhjelp. Vi må begynne å adressere de psykiske helseimplikasjonene av fattigdom for å skape et samfunn der hvert individ har sjansen til å blomstre.
Det er på tide å stoppe syklusen – Det finnes støtte for mental helse og økonomisk rettferdighet.
Vanlige spørsmål (FAQs)!
På hvilke måter påvirker fattigdom et barns psykiske velvære?
Sårbarheten for negative livserfaringer forsterkes hos barn som opplever fattigdom, med tilstedeværelse av stress, angst og lav selvtillit. Ustabilitet i familieøkonomien vil sannsynligvis forårsake stress, dårligere prestasjoner på skolen og enda mer alvorlig innvirkning på mental helse i fremtiden.
Er Norges psykiatritilbud tilgjengelig for mindre privilegerte?
Mens Norge har universell helsetjeneste, kan befolkningen med lavere inntekt fortsatt finne det vanskelig å få tilgang til visse spesialiserte psykiske helsetjenester på grunn av lange ventelister og dyre private tilbydere.
Kan intervensjoner utformes for å løse psykiske komplikasjoner knyttet til fattigdom?
Ja, hvis de får tilstrekkelig hjelp, økonomisk støtte og psykiske helsetjenester, kan de helbredes fra konsekvensene av fattigdom. Likevel kreves det inngrep for å dempe de skadelige konsekvensene som fattigdom påfører mennesker over tid.
Hva er noen ikke-profesjonelle omsorgsstrategier for den økonomisk utfordrede befolkningen?
Egenomsorgsstrategier for personer med lav inntekt inkluderte å søke emosjonell hjelp fra familie og venner, praktisere meditasjon, trene og få tilgang til gratis samfunnstjenester for psykologisk hjelp.
