Bipolar lidelse hos voksne

Det inkluderer depressive symptomer, mani og hypomani. Det er betydelige forskjeller i symptomer og alvorlighetsgrad. Hver episode kan være en belastning. En person kan oppleve følelser av skyld eller skam, som ofte oppstår i løpet av en manisk periode.

Disse stemningsfølelsene er ikke det samme som de hyppige oppturene og nedturene. Helse, forhold, inntekt, utdanning og sysselsetting påvirkes alle. Det finnes en rekke effektive og vellykkede behandlinger for bipolar lidelse.

Hva er bipolar lidelse hos voksne?

Bipolar lidelse hos voksne er et alvorlig psykisk helseproblem. Den personen opplever ekstremt humør og aktivitetsnivå. Perioder med overdrevent høyt humør i mani eller hypomani. Det innebærer også perioder med lavt humør og depresjon. Det er to primære stadier av bipolar lidelse hos voksne.

Bipolar lidelse er karakterisert av mani og depresjon. En manisk episode defineres av en overdreven mengde aktivitet og en ukontrollerbar følelse av energi. Du opplever ekstreme humørsvingninger, alt fra intens tristhet under en depressiv episode til intens og plutselig opphisselse eller irritasjon under en manisk episode.

Denne tilstanden kan ligne en typisk humørsvingning, når man reagerer med glede eller det motsatte. Den kan utvikle seg sakte og er kanskje ikke engang åpenbar.

Typer av bipolar lidelse

Det finnes to hovedtyper av bipolar lidelse:

• Bipolar lidelse type 1. Det involverer episoder med mani og depressive symptomer.
• Bipolar lidelse type 2. Det involverer episoder med hypomani og depresjon.I noen tilfeller inkluderer bipolar lidelse type 2 også en mildere form for mani. Type 2 er mer vanlig enn type 1.

Symptomer på bipolar lidelse

Symptomene på bipolar lidelse varierer fra person til person. På samme måte kan mengden og intensiteten av disse symptomene variere. Ekstreme humørsvingninger som endrer seg mellom episoder med mani/hypomani eller tristhet er de vanligste tegnene på bipolar lidelse hos voksne. 

Andre vanlige symptomer inkluderer:

Mani/hypomani

Symptomer på hoved- og hypomani inkluderer følgende:

• Forbedret sinnstilstand.
• Økt irritabilitet.
• Impulsiv atferd.
• Økt selvtillit.
• Problemer med å fokusere.
• Et høyere nivå av energi og aktivitet.
• Redusert søvnbehov.
• Sterkere ønske om å snakke.
• Sterke meninger eller ha intense interesser.

Symptomer på depresjon

Det finnes noen vanlige symptomer på depresjon ved bipolar lidelse:

• Vekt- eller appetittendringer.
• Tap av glede eller interesse for aktiviteter som en gang var givende.
• Økt utmattelse eller lav energi.
• Følelse av angst og bekymring.
• Ekstrem glede, fortvilelse eller tomhet.
• Føler seg rastløs og utmattet.
• Selvmordstanker, selvmordsforsøk eller tanker om død.
• Søvnproblemer, som søvnløshet eller større søvntrang.
• Har problemer med å fokusere og dømme.

Hva er de vanlige årsakene til bipolar lidelse?

Det er vanligvis umulig å identifisere én enkelt årsak til en sykdomsepisode. I spesifikke tilfeller kan imidlertid én eller flere medvirkende faktorer til episodens oppstart identifiseres.

Følgende faktorer kan påvirke om du har depressive eller maniske symptomer:

Hormonene

Hormonelle endringer hos kvinner kan være en medvirkende faktor. De kan føre til humørsvingninger, mani eller depresjon. For eksempel under graviditet og fødsel.

Sollys

I visse situasjoner kan lyseksponering påvirke hvordan en sykdom utvikler seg. Noen typer tristhet er imidlertid vanligere i de dystre vintermånedene. Maniske episoder er vanlige gjennom våren og sommeren.

Genetiske faktorer

Bipolar lidelse er arvelig. Gener og biologiske faktorer spiller en viktig rolle ved bipolar lidelse. Dette betyr at en person kan ha en høyere sjanse for å utvikle denne lidelsen hvis den går i familien eller rammer nære familiemedlemmer.

Stressfulle hendelser

Livsoverganger kan være gledelige eller ubehagelige. Det kan forårsake angst og utløse symptomer på bipolar lidelse. Jo flere sykdomsepisoder en person opplever, desto større er risikoen for stress.

Sosiale forhold

En periode med sykdom kan vanligvis utløses av flere faktorer. Det kan omfatte familiekonflikter, tap, misbruk og mangel på støtte.

Behandling av bipolar lidelse

Et stort antall bipolare lidelser hos voksne krever daglig medisinering for å opprettholde et stabilt humør. Pasientens symptomer og alvorlighetsgrad vil avgjøre medisinering og dosering.

I tillegg til å unngå tilbakefall og nye episoder. Behandlingen tar sikte på å forkorte både maniske og depressive perioder. Ulike typer medisiner, samtaleterapi og familiearbeid er de mest nødvendige behandlingene for bipolar lidelse. Medisiner kan brukes til å stoppe nye episoder og forkorte nåværende.

Psykoterapi

Hovedmålene med psykoterapi vil fokusere på en normal livsstil. Å gi så mye læring som mulig angående lidelsen. Psykoterapi tar sikte på å identifisere mulige årsaker. At de ulike episodene potensielt kan forhindre at de skjer igjen.

I tillegg må personens beste måte å håndtere symptomene på være hovedfokus. Dette kan bidra til å forhindre nye episoder.

Råd for å forbedre din evne til å håndtere lidelsen

• Lær om symptomene dine.
• Gjør en innsats for å bli mer bevisst på sykdommen.
• Sørg for å lære om lidelsen, effektene av medisiner og tilgjengelige behandlinger.
• Så mye som mulig, prøv å holde deg unna stressende situasjoner.
• Fysisk aktivitet, et sunt og regelmessig kosthold, en fredelig livsstil og en kontinuerlig søvnsyklus kan alle bidra til å unngå symptomer på bipolar lidelse.
• Holdes unna narkotika.
• Søk hjelp umiddelbart. Hvis du observerer tegn på denne tilstanden. Hvis du får hjelp tidlig nok, kan du kanskje unngå en sykdomsepisode.
• Når de som kjenner og stoler på deg forteller deg at noe skjer, vær oppmerksom. De er i stand til å identifisere episodesymptomer før du gjør det.
• Få den søvnen du ønsker. Mangel på søvn kan noen ganger forårsake nye maniske episoder.

Viktige konklusjoner

• Bipolar lidelse innebærer korte perioder med store humørsvingninger og depresjon. Denne lidelsen oppstår vanligvis i sen ungdomstid eller voksen alder.
• Bipolar lidelse inkluderer depressive symptomer, mani og hypomani. Det er betydelige forskjeller i symptomer og alvorlighetsgrad.
• Det finnes to hovedtyper av bipolar lidelse. Bipolar lidelse type 1 og 2.
• Ekstreme humørsvingninger som endrer seg mellom episoder med mani/hypomani eller tristhet. Dette er de vanligste tegnene eller symptomene på bipolar lidelse hos voksne.
• Symptomene på bipolar lidelse varierer fra person til person. Mengden og intensiteten av disse symptomene kan variere.
• Miljøet har også en innvirkning. Stress, søvnmangel, familiehistorie og store livshendelser. Dette er alle årsaker til bipolar lidelse.
• Medisinering, samtaleterapi og familiearbeid er de mest effektive behandlingene for bipolar lidelse.

Be om profesjonell støtte

Du trenger ikke å bekymre deg eller håndtere en psykisk lidelse alene. Du kan ta en konsultasjon med helsepersonell eller en spesialist i psykisk helse. De vet hvordan de kan hjelpe deg med undersøkelser og teknikker. psykiater.no, er forberedt på å lytte og gi veiledning. Kontakt oss og ta et skritt mot bedre mentalt velvære.