HJEM
Smerte forandrer mennesker. Men hva om det også endrer hjernen? Hva om den åpner døren til noe mørkere? Dette er koblingen mellom traumer og psykotiske lidelser. Dette er det du trenger vite, for å finne koblingen mellom traumer og psykotiske lidelser.
Traumer
Hva er traumer?
Det er ikke bare et dårlig minne. Det er ikke en trist historie. Traumer er sår.Ett dypt et, som ryster kjernen. Det bryter tilliten. Dette såret kommer i mange former:
- Misbruk
- Forsømmelse
- Død av en kjær
- Mobbing
- Krig
Noen ganger er det en stor opplevelse og andre ganger er det en mindre som skjer sakte over tid. Men det setter spor.
Hvordan traumer former hjernen
Når smerten treffer, reagerer hjernen. Den bygger vegger og endrer ganger. Trauma kobler om disse områdene:
- Amygdala (fryktsonen)
- Hippocampus (minnesonen)
- Den prefrontale cortex (logisk sone)
Dette er ikke bare en følelse, det er biologi. Det er tydelig at traumer former hvordan vi tenker, føler og ser verden.
Psykotiske lidelser
Hva er psykotiske lidelser?
De vrir på virkeligheten. De gjør tanker til kaos. De kommer i former som:
- Schizofreni
- Schizoaffektiv lidelse
- Korte psykotiske episoder
- Vrangforestillingsforstyrrelse
Folk hører stemmer. De ser ting. De føler seg jaget. De stoler på ingen. Verden deres smuldrer opp.
Vanlige tegn
- Hallusinasjoner
- Vrangforestillinger
- Uorganisert tale
- Isolering
- Mistanke
Dette er ikke en svakhet. Det er ikke galskap. Det er en sykdom.
Det manglende leddet: Traume nærer psykose
Vitenskapen støtter det
Forskning har ett budskap: Traumer øker risiko Personer som møter traumer tidligere har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle en psykotisk lidelse. En studie viste at jo tidligere traumer oppstår, jo verre er symptomene. Traumer er ikke bare en trigger, det er grunnårsaken.
Barndomstraume
Et barn ser vold, er skadet eller blir stående alene. Sinnet sprekker. Senere i livet vokser sprekken. Stress slår inn, forhold faller, søvnen blekner. Så kommer stemmene. Det er slik psykose sniker seg inn.
Typer traumer som øker risikoen:
- Fysisk mishandling
- Følelsesmessig overgrep
- Seksuelle overgrep
- Forsømmelse
- Mobbing
- Husholdnings vold
Hver type gir mat til bålet.
Hjernen om traumer og psykose
Traumer svekker hjernen og følelsessentrene går amok. De logiske sentrene mister kontrollen, tankene glipper og Virkeligheten forvrenger.
Kortisol
Traumer oversvømmer kroppen med kortisol. Når dette skjer ofte, forblir hjernen i panikkmodus. Den glemmer fred og panikken blir kronisk. Det blir en livsstil. Det er da psykosen banker på.
Helbredelse er mulig
Tidlig hjelp redder liv
Du bør ikke vente, hvis du ser tegn på deg selv eller noen nære, si ifra.
Terapi virker
- Kognitiv atferdsterapi (CBT)
- Traumefokusert terapi
Disse omkobler hjernen.
Støttesystemer betyr noe
Familie, venner, grupper – healing trenger støttesystem. Ingen skal kjempe alene.
Hvorfor dette betyr noe
Bryt stigmaet
Folk skjuler smerten sin. De frykter skam og merkelapper. Men sannheten helbreder. Bevissthet redder.
Traumer er ikke sjelden
Én av fire personer står overfor traumer. Jo mer vi snakker, jo mer redder vi.
Siste tanker
Traumer og psykotiske lidelser henger sammen. Du har sett vitenskapen. Hvis du kjenner noen som sliter, ta kontakt. Snakke. Hjelpe. Helbrede.
Viktige punkter
- Traumer omformer alltid hjernen ved å øke risikoen for psykotiske lidelser.
- Traumer i barndommen er en stor trigger.
- Psykose kan behandles med terapi, medisiner og støtte.
- Tidlig handling redder liv – ikke ignorer tegnene.
Vanlige spørsmål
Hva er noen av de tidlige tegnene på psykose etter traumer?
Isolasjon, ha merkelige oppfatninger, være redd og høre eller se ting andre ikke gjør.
Er det sant at traumer forårsaker schizofreni?
Nei. Traumer forårsaker det ikke alene, men det øker risikoen betydelig.
Er traumeterapi nyttig for psykose?
Ja. Traumefokuserte terapier hjelper til med å håndtere triggere og redusere symptomer. Hvis du kjenner noen som sliter, anbefaler vi å bestille time på psykiater.no.
Hvor kan jeg få hjelp for traume-relatert psykose?
Start med psykolog eller psykiater ved å ringe oss på psykiater.no eller bestill time uten henvisning.
