Voksen ADHD utvikler seg i barndommen og sykdommen forblir gjennom hele livet. ADHD symptomer hos voksne kan avvike fra barns ADHD. Tegnene på hyperaktivitet finnes mindre hos voksne. Imidlertid er det manglende evne til å ta hensyn og impulsivitet.

Å behandle ADHD i voksen alder er det samme som i barndommen. Psykoterapi og rådgivning brukes for å redusere ADHD symptomer. Dessuten kreves behandling også for andre psykiske lidelser som eksisterer med ADHD.

Å forstå ADHD symptomer og årsaker er avgjørende for å behandle sykdom. Idenne artikkelen får du vite om presentasjonen og risikofaktorene for ADHD. Dessuten vil vi diskutere noen behandlingsalternativer som kan hjelpe til med å behandle ADHD.

ADHD basert på symptomer

På grunnlag av symptomer er det tre former for ADHD, inkludert:

  • Uoppmerksom dominant ADHD: I denne formen for ADHD er det flere tegn på uoppmerksomhet. Personen kan ikke fullføre en oppgave. Dessuten er det vanskelig å følge retningslinjer. Det er mangel på fokus. Manglemmer rutineoppgaver fordi de ikke tar hensyn.
  • Impulsiv og hyperaktiv dominant ADHD: Denne formen for ADHD er preget av økte symptomer på hyperaktivitet og spontanitet. Personer med en form for ADHD harunødvendige bevegelser av hender eller føtter. Dessuten er de rastløse og klarerikke vente på tur. Impulsive mennesker kan skade andre og møter flere ulykker.
  • Kombinert ADHD: Kombinert ADHD har like symptomer på uoppmerksomhet og hyperaktivitet.

Årsaker til ADHD

Mer forskning er nødvendig på årsakene til ADHD. Imidlertid er få elementer som spiller rollen i utviklingen av ADHD:

  • Gener
  • For tidlig fødsel
  • Problemer under utvikling
  • Mors forbruk av rusmidler under svangerskapet
  • Miljø, dvs. eksponering av bly i barndommen

Terapeutiske tilnærminger for ADHD

Ulike terapier brukes til å behandle symptomer på ADHD hos barn og voksne. Dessuten er terapi også gunstig for å behandle andre psykiske sykdommer som oppstår sammen med ADHD. Terapier som er brafor behandling av ADHD er:

Kognitiv atferdsterapi

CBT er en samtaleterapi som fokuserer på sammenhengen mellom tenkning, følelser og handlinger. En terapeut tar opp tankene som kan bringe endring i atferd. CBT hjelper ADHD-individer til å jobbe med ulike problemer. Disse problemene inkluderer:

  • Organisering av oppgaver
  • Relasjoner
  • Konsentrasjon og fokus
  • Problemløsning

Mindfulness-basert CBT

Denne terapeutiske tilnærmingen kombinerer elementer av CBT og mindfulness. MBCT hjelper deg med å få et bedre perspektiv på ADHD. Mindfulness styrker området i hjernen som påvirkes av ADHD. MBCT forbedrer følgende funksjoner hos personer med ADHD:

  • Fokus
  • Selvkontroll
  • Emosjonell regulering
  • Planlegging og organisering

Dialektisk atferdsterapi

DBT er en slags terapi som fokuserer på atferdsmessig og emosjonell ledelse. DBT er gunstig for å redusere intensiteten av ADHD-symptomer. Hovedmålet med DBT i behandling av ADHD er å utvikle ferdigheter til å utføre daglige rutineoppgaver. Det hjelper med å erstatte usunn atferd med nyttig. DBT fokuserer hovedsakelig på tre hovedelementer ved ADHD, inkludert: .

  • Bygge positive relasjoner
  • Emosjonell intelligens
  • Håndtering av stress

Sameksisterende forhold med ADHD

Visse psykiske tilstander kan oppstå sammen med ADHD. Det gjør behandlingen mer kompleks og vanskelig. Disse forholdene inkluderer:

  • Humørlidelser som depresjon eller bipolar
  • Angstlidelser
  • Rusmisbruksforstyrrelse
  • Lærevansker

Siste ord

ADHD er en lidelse som rammer individer i alle aldre. Det påvirker ens personlige og arbeidsrelaterte liv. Forskning på eksakte årsaker til sykdommen pågår fortsatt. Utdanning og diagnostisering tidligere kan imidlertid føre til bedrebehandling av sykdom.

Ved å vise støtte og empati kan vi hjelpe ADHD-individer med å leve et funksjonelt liv. Stigma forbundet med sykdom kan brytes ved å utdanne folk om sykdommen. Dessuten kan bevisstgjøring føre til utvikling av bedre behandling for de som trenger hjelp.

Hvis du lider av ADHD, ikke gi opp. ADHD kan håndteres og du kan leve et produktivt liv. Tidlig diagnose er imidlertid nøkkelen til effektiv behandling. Du kan bestille time på vår side psykiater.no og konsultere våre beste fagfolk.

Viktige punkter

  • ADHD er en utviklingssykdom. Hovedsymptomene er hyperaktivitet, impulsivitet og uoppmerksomhet
  • Gener, prematur fødsel og miljø er risikofaktorene for ADHD. Det kreves imidlertid mer forskning på årsakene til ADHD
  • CBT, DBT og MBCT er få terapier som brukes for behandling av ADHD
  • Stemningslidelser, angstlidelser og rusmiddelbruk kan eksistere med ADHD