HJEM
ADHD (oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse) er en psykisk helsetilstand som inkluderer ulike vedvarende problemer, inkludert oppmerksomhetsvansker, impulsiv atferd og hyperaktivitet. ADHD symptomer faller inn i tre hovedkategorier, inkludert hyperaktivitet, impulsivitet og uoppmerksomhet.
ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker hvordan hjernen håndterer impulser, aktivitetsnivåer og oppmerksomhet. ADHD symptomer inkluderer hyperaktiv impulsivitet, uoppmerksomhet eller en kombinasjon av begge.
Viktige punkter
- ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse.
- ADHD symptomer er delt inn i tre kategorier.
- ADHD er forårsaket av ulike genetiske og ikke genetiske faktorer.
- Målet med behandlingen av ADHD er å håndtere ADHD symptomer.
- ADHD kan være utmattende både for den enkelte og de pårørende.
Hva er ADHD?
ADHD står for ADHD. Det er en type nevroutviklingsforstyrrelse. Den påvirker hjernens utvikling. Symptomer på ADHD starter før et barn fyller 12 år og involverer problemer med å være oppmerksom, fikle og forlegge ting. Denne lidelsen kan behandles med terapier og medisiner som bidrar til å redusere symptomene og gjøre daglige gjøremål håndterbare.
Hvem er rammet av ADHD?
ADHD er ikke bare oppmerksomhetsproblemer. Det er en psykisk lidelse som kan ha alvorlige konsekvenser for både voksne og barn.
Det kan skape mønstre og situasjoner der uorganisering, dårlige beslutningsevner, emosjonelle problemer og impulsivitet kan påvirke livet. Spesielt ADHD kan vise seg å være mer utfordrende når en person også står overfor andre psykiske helseproblemer.
Hva er symptomene og tegnene på ADHD?
ADHD relaterte symptomer kan kategoriseres i tre hovedkategorier. Noen studier beskriver to kategorier, mens andre viser tre, men ifølge nyere forskning finnes det tre kategorier av ADHD symptomer.
Kategorier av symptomer
Symptomer på uoppmerksomhet:
Disse symptomene påvirker evnen til å fokusere på en enkelt oppgave og fullføre den fra starten av. Du kan bli distrahert når en person snakker til deg. Noen av symptomene på uoppmerksomhet inkluderer:
- Unngå oppgaver som krever fokus
- Glemmer å gjøre viktige oppgaver
- Blir lett distrahert
- Har problemer med å organisere ting
- Har problemer med å holde fokus og oppmerksomhet
- Dagdrømmer mens noen snakker
- Starte en oppgave og deretter bli distrahert
Hyperaktivitet:
Disse symptomene påvirker evnen til å sitte oppmerksomt på ett sted. Du kan ha problemer med å vente på noe som snakker eller noe annet. Hyperaktivitetssymptomer inkluderer:
- Fidgeting eller små bevegelser med føttene eller hendene
- Avbryte andres oppgaver
- Snakker mer enn forventet
- Hopping, klatring, løping eller følelse av rastløshet
- Snakker impulsivt
Kombinert ADHD:
Denne kategorien er en kombinasjon av de to ovennevnte kategoriene. Denne kategorien diagnostiseres når en person har indikasjoner på begge typene, dvs. Hyperaktivitet, impulsivitet og uoppmerksomhet. Denne undertypen kan være indikert av en person hvis de har en tendens til å oppfylle visse kriterier for begge typene.
Typer | Kjernefunksjoner og symptomer |
Uoppmerksom ADHD | Mangel på fokus, kort oppmerksomhetsspenn, dagdrømming |
Hyperaktiv impulsiv ADHD | Uvanlig høy energi, impulsiv oppførsel, ofte avbrytende for andre |
Kombinert ADHD | Kombinasjon av begge typene |
Hva er årsakene og risikofaktorene for ADHD?
ADHD er forårsaket av gener. Dette innebærer at et individ er født med visse endringer i gener som utløser forskjeller i hjernens utvikling. Barn som har ADHD har foreldre eller andre familiemedlemmer med ADHD.
ADHD utløses av en rekke gener samt ikke arvelige aspekter. Noen av årsakene til ADHD inkluderer følgende:
- Hjernens funksjon og struktur: Når det er et redusert aktivitetsnivå i hjernedeler som regulerer aktivitet og oppmerksomhet.
- Arvelighet og gener: ADHD går i familier. Hvis et barn har ADHD, kan søsknene hans også ha ADHD.
- Hodeskader: I noen tilfeller utløser hodeskader ADHD.
- Foreldrenes erfaringer: Disse erfaringene inkluderer røyking eller alkohol, og de øker risikoen for ADHD.
Behandling av ADHD
Det finnes noen behandlinger som kan tilbys pasienter med ADHD. Behandleren kan foreslå én eller flere behandlinger:
- Grupper for sosiale ferdigheter: Denne behandlingen er mer gunstig for barn. Disse gruppemøtene arrangeres med noen timer hver uke, og varer i seks eller tolv uker.
- Farmakoterapi: Medisiner mot ADHD forbedrer barnets evne til å bruke fokusert oppmerksomhet, noe som igjen forsterker tegn og symptomer. Pasienter overvåkes av helsepersonell for å sjekke medisinenes effektivitet og se om barn har noen bivirkninger.
- Foreldreopplæring: Terapeuter lærer foreldre hvordan de kan hjelpe barnet med å etablere sine styrker og forbedre atferd som forårsaker dem på en annen måte. For eksempel lærer foreldre hvordan de kan oppmuntre positiv atferd hos barn og utvikle en rutine.
Hovedmålet med behandlingen er å forbedre symptomene. For barn som er små og i alderen rundt 4 og 5 år, anbefales det av helsepersonell at de gjennomgår foreldreopplæring før de bruker medisiner. Vanligvis er den beste behandlingen for voksne, ungdom og barn en kombinasjon av medisiner og atferdsintervensjoner.
Når bør du få hjelp?
Det er viktig å søke profesjonell hjelp når symptomene på ADHD øker, som for eksempel impulsivitet, uoppmerksomhet eller hyperaktivitet. Hvis dine eller barnets grunnleggende daglige gjøremål blir påvirket, er det på høy tid å søke hjelp.
Bruk dagbøker eller kalendere til å notere en gjøremålsliste, slik at alt kan organiseres. Oppbevar ting på nøyaktig samme sted hver dag, slik at det er mindre sjanse for å miste ting. Tilpass deg en rutine slik at livsstilen kan justeres deretter. Dette inkluderer også regelmessig trening, reduksjon av distraksjoner og beskyttelse av søvn.
Avsluttende ord
ADHD kan være utmattende for både barnet og forelderen. ADHD forsvinner ikke av seg selv. Det må behandles slik at symptomene kan håndteres. Behandling vil ikke utrydde det fullstendig, men vil bidra til å håndtere tegnene. Kontakt en psykiater for å håndtere og behandle symptomer og tegn på ADHD.
Vanlige spørsmål
Hvordan vet jeg om jeg har ADHD?
For å vite om du har ADHD, må du legge merke til de tidlige tegnene, ta selvvurderinger og søke en formell vurdering fra en profesjonell.
Kan voksne få diagnosen ADHD?
Ja, voksne kan få diagnosen ADHD. Selv om denne tilstanden begynner i barndommen, forblir mange individer udiagnostisert til de når voksen alder.
Er ADHD arvelig?
Ja, ADHD er arvelig.
Kan ADHD behandles uten medisiner?
Ja, ADHD kan behandles uten medisiner.
Hva er forskjellen mellom ADHD og ADD?
Det er ingen medisinsk forskjell mellom ADD og ADHD. ADD er det gamle begrepet som brukes for ADHD.
