Publisert
21. mars 2024
Vårt psykisk helse nettverk
Lesetid: 4 min
Se for deg skolen din. Det er der du lærer nye ting, får venner og vokser. Men for noen Skolens rolle i å støtte jenter være vanskeligere, spesielt hvis de har ADHD. ADHD gjør det vanskelig å følge med og være klar for ting, noe som kan gjøre at skolen føles som en stor utfordring. Men her er saken: Skolene kan være superhelter for disse jentene. De kan gjøre en enorm forskjell i deres liv, ved å gi dem riktig hjelp og støtte. Fra enkle triks til store endringer, skoler har makt til å hjelpe jenter med ADHD å lykkes.
Innholdsfortegnelse
Så la oss se hvordan skolene kan være mestere for disse jentene. La oss se på enkle måter skoler kan hjelpe jenter til å føle seg støttet og vellykket. Vi vil at alle jenter skal skinne, uavhengig av eventuelle hindringer hun måtte støte på.
Skolen spiller en viktig rolle i barns sosiale og emosjonelle utvikling, nå ikke bare undervisningsmessig. Dette er spesielt viktig for jenter med ADHD, som kanskje også trenger ekstra veiledning i disse tingene. Slik kan skolene ha en positiv innvirkning:
Tidlig diagnose er nøkkelen til å gi rettidig støtte, men jenter blir ofte diagnostisert senere enn gutter. Denne forsinkelsen kan påvirke hvordan de gjør det på skolen og med venner. Vi må være mer bevisste og bruke kriterier som forstår disse forskjellene mellom gutter og jenter.
Diagnostisering av ADHD hos jenter kan være vanskelig, så vi ønsker å bruke unike teknikker. Dette består av å lære fagfolk og familier om hvordan ADHD viser seg forskjellig hos jenter. Vi må også presse på for grundige evalueringer for å forstå det bedre.
I Norge tar skolene ekstra grep for å hjelpe jenter med ADHD. Lærere får spesial trening for å legge merke til når jenter med ADHD virker dagdrømmende i stedet for veldig aktive, noe som er mer vanlig. Skolene lager spesielle planer for disse jentene, slik at de kan lære på en måte som fungerer best for dem. Dette kan bety å dele opp oppgaver i mindre deler, gi flere pauser eller bruke verktøy som planleggere, for å holde orden.
Jenter med ADHD får også muligheten til å snakke med rådgivere på skolen. Disse rådgiverne hjelper dem med å forstå følelsene sine. De lærer dem også måter å håndtere problemer på. Dessuten kan skolene ha grupper der jenter kan møte andre som dem. I disse gruppene deler de tips og støtter hverandre. Alle disse tingene sørger for at jenter med ADHD ikke blir etterlatt. De føler seg forstått og får riktig støtte til å lykkes på skolen og har det bra med seg selv.
Innholdsfortegnelse
Skoler hjelper jenter med ADHD ved å gjøre leksjonene engasjerende og gi klare instruksjoner. De tillater også pauser og gir organisatoriske verktøy. Sitteplasser ordninger som minimerer distraksjoner er nyttige. Å gi ekstra tid til oppgaver når det er nødvendig er også gunstig.
Skoler tilbyr personlige læringsplaner med hjelp som ekstra testtid eller stille rom. Visuelle hjelpemidler er også gitt for å støtte læring. De tilbyr også tilgang til rådgivere og støttegrupper for å hjelpe jenter med å håndtere ADHD.
Forskning viser at jenter med ADHD kan oppleve angst og depresjon. Disse internaliserende symptomene observeres ofte hos jenter med ADHD. Komorbide tilstander som dysleksi og lav selvtillit er også vanlig.
Å bygge selvtillit, anerkjenne styrker og tilby sjanser for suksess. Lærer også ferdigheter for å håndtere utfordringer. Å oppmuntre og være støttende er viktig.
Foreldre hjelper jenter med ADHD ved å lage tidsplaner, snakke og rose dem regelmessig. Empati og forståelse er viktig.
Foreldre kan finne hjelp på skoler, leger og grupper som vet mye om ADHD. Disse kildene kan i tillegg omfatte workshops, informasjonsstoff og støttegrupper.
Kort beskrivelse av oppfordringen kommer her.
Det sosiale livet berører alle deler av verden vår, fra hvordan vi får kontakt...
ADHD (oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse) er en psykisk helsetilstand som inkluderer ulike vedvarende problemer, inkludert...
Mange med ADHD tar en kopp kaffe før de i det hele tatt tar...