Har du noen gang følt magen vri seg når du er engstelig? Mange mennesker håndtere angst kvalme. Det kan være skummelt og gjøre daglige gjøremål vanskelige. Men å forstå det kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Angst kvalme oppstår når stress får magen til å føle seg opprørt. Du kan føle deg syk, urolig …
Har du eller noen du kjenner hatt problemer med sosiale interaksjoner på grunn av ADHD? Med ADHD kan det være ADHD sosiale vanskeligheter å forstå sosial atferd, holde samtaler i gang eller holde fokus. De føler seg ofte hjelpeløse og ensomme på grunn av dette. Det er viktig å forstå de sosiale utfordringene knyttet til ADHD. …
Depresjon pårørende ikke én person – den påvirker hele familien. Tenker du noen gang på hvordan tilstedeværelsen av et deprimert familiemedlem påvirker alles forhold? Det kan være vanskelig å leve med en som er deprimert. Det kan få deg til å føle deg forvirret, trist og noen ganger til og med frustrert. Å forstå disse følelsene …
Føler du deg nedstemt, spesielt i vintermånedene? Lysbehandling, også kjent som lysterapi, kan hjelpe. Det er en enkel måte å behandle noen typer depresjon på, spesielt Seasonal Affective Disorder. Denne terapien bruker en spesiell lampe som etterligner naturlig sollys. Det bidrar til å forbedre humør og energinivåer. Men hvordan fungerer det? Lær hvordan lysterapi kan …
Byrden av økonomiske problemer og depresjon kan være tung for alle. Visste du at de også kan forårsake depresjon? I det stille lider mange mennesker av gjeld eller tap av jobb. Dette økonomiske stresset kan påvirke mental helse, og skape en syklus som er vanskelig å bryte. Hvordan kan du takle disse utfordringene? Tidlig anerkjennelse …
Lurer du noen gang på hvordan ADHD påvirker følelser? ADHD er ofte knyttet til oppmerksomhets og hyperaktivitetsproblemer, men det påvirker også følelser. Personer med ADHD kan føle følelser intenst, og disse følelsene kan endre seg raskt. Denne følelsesmessige berg og dal banen kan være tøff for både de med ADHD og de rundt dem. Å …
Føler du deg nedstemt eller kjemper du mot depresjon? Du er ikke alene. Millioner møter denne utfordringen daglig. Visste du at det du spiser kan gjøre en forskjell? Mat handler ikke bare om å fylle magen. Det kan løfte humøret ditt og øke din mentale helse. Visse matvarer bidrar til å bekjempe depresjon. Bladgrønt, bær og …
Legger du merke til hvor mange tenåringer og unge voksne som ser ut til å slite med depresjon og håpløshet? Det handler ikke bare om å føle seg nedfor. Å ha et psykisk helseproblem som dette er alvorlig. Et ungt menneskes liv kan påvirkes på alle måter av det. Depresjon kan påvirke alt fra skoleprestasjoner …
Føler du noen gang at depresjonen din stadig kommer tilbake? Tilbakevendende depresjon er når depressive episoder fortsetter å oppstå. Som et resultat forstyrrer det din mentale helse og ditt daglige liv. Det handler ikke om å føle seg trist. Det handler om dype, vedvarende følelser som påvirker søvn, appetitt og energi. Hver episode kan vare i …
Føler du deg nedfor og leter etter en naturlig måte å øke humøret på? Isbading depresjonsterapi kan være svaret du leter etter. Kjent for sine fysiske fordeler, får isbad nå oppmerksomhet for deres potensiale til å redusere depresjon. Denne enkle, men kraftige metoden kan være nøkkelen til å løfte humøret ditt og forbedre din mentale …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
