Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Artikler

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser

Trening kan være mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom. Ifølge artikkelen viser flere studier at fysisk aktivitet kan ha en positiv effekt på psykisk helse, og at dette kan være en effektiv behandling for en rekke psykiske lidelser. Studier har vist at trening kan være en effektiv behandling for en rekke psykiske lidelser, inkludert …

Fysisk aktivitet overgår medisiner ved behandling av psykiske lidelser Read More »

Sorg

SORG

SORG Hva er sorg? Sorg er ofte en naturlig følelsesmessig reaksjon, noen ganger overveldende følelse, uansett om den stammer fra tapet noe i livet, som feks av en kjær eller fra en terminal diagnose, samlivsbrudd, tap av jobb eller lignende. En med sorg reaksjon kan ofte føle seg følelsesløse og «fjern» fra det daglige, uten …

SORG Read More »

Helseangst hypokondri

Helseangst / Hypokondri

HELSEANGST / HYPOKONDRI Helseangst (noen ganger kalt hypokondri) er når du bruker så mye tid på å bekymre deg for at du er syk, eller at du kommer til å bli syk, og en kan kjenne at bekymringene om din helse begynner å ta over livet ditt. Er du plaget med helseangst / Hypokondri? Du kan ha …

Helseangst / Hypokondri Read More »

Angstlidelser og symptomer

Angstlidelser og Symptomer

Angstlidelser og Symptomer Å oppleve sporadisk angst er en normal del av livet. Imidlertid har mennesker med angstlidelser ofte intens, overdreven og vedvarende bekymring og frykt for hverdagslige situasjoner. Ofte involverer angstlidelser gjentatte episoder av plutselige følelser av intens angst og frykt eller terror som når en topp i løpet av få minutter (panikkanfall). Disse …

Angstlidelser og Symptomer Read More »

1+ tegn på depresjon

10 Tegn på depresjon

10 tegn på depresjon Depresjon er en reell, men ofte misforstått psykisk sykdom. Det kan behandles med samtaleterapi, psykoterapeutisk intervensjon og ved behov med medisiner. Noen ganger kan du tenke at du eller en du er glad i kan ha klinisk depresjon, men er ikke helt sikker på hva som skiller den fra noen som …

10 Tegn på depresjon Read More »