HJEM
Psykiske lidelser og depresjon
Visste du at depresjon ofte er forbundet med andre psykiske helsetilstander? Denne sammenhengen kan gjøre diagnostisering og behandling av depresjon […]
Artikler
Terapiens rolle i behandling av depresjon
Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen. Men den gode nyheten er at depresjon er svært behandlingsbar. Vil du lære mer
PTSD og kroniske smerter
PTSD og kroniske smerter går ofte hånd i hånd. Mange mennesker lever med begge tilstandene samtidig. Hver tilstand kan forverre
Mat mot depresjon
Depresjon er en av de vanligste psykiske helsetilstandene. Den rammer mennesker i alle aldre og med alle bakgrunner. Den kan
Behandling av bulimi
Bulimia nervosa er en alvorlig spiseforstyrrelse. Den er preget av tilbakevendende episoder med overspising som etterfølges av kompenserende atferd. Kompenserende
Mobbing og spiseforstyrrelser
For mange ofre varer smerten ved mobbing lenger enn selve hendelsen. Mobbing som fokuserer på kropp, vekt og form kan
Spiseforstyrrelser og mat og kroppsproblemer
Spiseforstyrrelser er alvorlige mental helse tilstander som påvirker forholdet til mat, spisevaner og kroppen sin. Mange tenker på spiseforstyrrelser som
Behandling av fobier
En fobi er definert som noe som overvelder til frykt og panikk. Fobier er ikke som typisk frykt; i stedet
Angst og PTSD
Angst og PTSD kan gjøre hverdagen vanskelig og tung. Mange lever med tankekjør, frykt og en konstant følelse av bekymring.
Yoga og ADHD
Yoga tilbyr skånsomme øvelser som hjelper oss å få en dypere forbindelse med kroppen vår, oppmuntrer til bedre pust og