Artikler om mental helse: Ekspertråd og dyp innsikt

Psykoedukasjon som behandling for ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) rammer millioner av barn, tenåringer og voksne over hele verden. Personer med ADHD sliter ofte med oppmerksomhet, organisering, impulskontroll og aktivitetsnivå. Disse utfordringene kan påvirke skoleprestasjoner, arbeidsproduktivitet, relasjoner og dagliglivet. Mange tror at medisiner er den eneste behandlingen for ADHD. Imidlertid anbefaler psykisk helsepersonell en bredere tilnærming. Effektiv ADHD behandling […]

Psykoedukasjon som behandling for ADHD Read More »

Frykt for avvisning

Artikler / Aymen Saleem

Nesten alle frykter avvisning på et tidspunkt i livet. Du kan føle deg nervøs før et jobbintervju eller nøle med å dele ideene dine på jobb. Disse følelsene kommer ofte fra en frykt for avvisning. Frykt for avvisning er mer enn bare nervøsitet. Det kan hindre folk i å ta sjanser, bygge relasjoner og følge

Frykt for avvisning Read More »

Atypisk depresjon

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Depresjon rammer millioner av mennesker over hele verden. Det kan endre hvordan en person tenker, føler og handler. Mange ser for seg depresjon som konstant tristhet, lav energi og tap av interesse for livet. Selv om disse symptomene er vanlige, ser ikke depresjon lik ut hos alle. Atypisk depresjon er en undertype av depresjon. Det

Atypisk depresjon Read More »

Depresjon pårørende

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Depresjon påvirker ikke bare én person, det påvirker hele familien. Har du noen gang tenkt på hvordan det å ha et deprimert familiemedlem påvirker alles forhold? Det kan være vanskelig å leve med noen som er deprimert. Det kan gjøre deg forvirret, trist og noen ganger frustrert. Å forstå disse følelsene kan hjelpe deg med

Depresjon pårørende Read More »

Maskert depresjon

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Maskert depresjon er en form for depresjon der en person skjuler emosjonelle symptomer bak fysiske plager eller tilsynelatende normal funksjon. Personer med maskert depresjon opplever ofte tristhet, angst, tretthet eller håpløshet, men de gjenkjenner kanskje ikke disse følelsene som tegn på et psykisk helseproblem. I stedet kan de klage over hodepine, kroppssmerter, søvnforstyrrelser eller fordøyelsesproblemer.

Maskert depresjon Read More »

Psykiske lidelser og depresjon

Artikler, Bipolar lidelse, Depresjon, Psykiske Lidelser / Aymen Saleem

Visste du at depresjon ofte er forbundet med andre psykiske helsetilstander? Denne sammenhengen kan gjøre diagnostisering og behandling av depresjon mer kompleks. Hvordan kan forståelse av disse sammenhengene bidra til å forbedre psykisk helsevern? Å erkjenne disse sammenhengene er viktig for effektiv behandling. Det hjelper helsepersonell med å tilby bedre støtte og lage personlige behandlingsplaner.

Psykiske lidelser og depresjon Read More »

Terapiens rolle i behandling av depresjon

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen. Men den gode nyheten er at depresjon er svært behandlingsbar. Vil du lære mer om terapiens rolle i behandling av depresjon? Fortsett å lese. Hva er depresjon? Depresjon er en psykisk lidelse. Det er en alvorlig stemningslidelse som påvirker både mental og fysisk helse. Depresjon kan påvirke alle områder

Terapiens rolle i behandling av depresjon Read More »

PTSD og kroniske smerter

Artikler, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) / Aymen Saleem

PTSD og kroniske smerter går ofte hånd i hånd. Mange mennesker lever med begge tilstandene samtidig. Hver tilstand kan forverre den andre. Sammen kan de påvirke helse, arbeid, forhold og dagligliv. PTSD, eller posttraumatisk stresslidelse, utvikler seg etter at en person opplever eller er vitne til en traumatisk hendelse. Kroniske smerter viser til smerter som

PTSD og kroniske smerter Read More »

Mat mot depresjon

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Depresjon er en av de vanligste psykiske helsetilstandene. Den rammer mennesker i alle aldre og med alle bakgrunner. Den kan påvirke hvordan en person føler, tenker og fungerer i hverdagen. Depresjon fører ofte til vedvarende tristhet, lav energi og redusert motivasjon. Videre er det søvnforstyrrelser og konsentrasjonsvansker. Selv om profesjonell behandling fortsatt er hjørnesteinen i

Mat mot depresjon Read More »

Behandling av bulimi

Artikler / Aymen Saleem

Bulimia nervosa er en alvorlig spiseforstyrrelse. Den er preget av tilbakevendende episoder med overspising som etterfølges av kompenserende atferd. Kompenserende atferd utføres for å forhindre vektøkning. Denne kompenserende atferden kan omfatte selvfremkalt oppkast, overdreven trening eller langvarig faste. Personer med bulimia nervosa opplever ofte intense bekymringer om kroppsvekt, form og utseende. Det påvirker deres selvtillit

Behandling av bulimi Read More »

Behandle ditt samtykke

For å gi best mulig opplevelse bruker vi informasjonskapsler for å lagre eller få tilgang til enhetsdata. Å nekte samtykke kan begrense enkelte funksjoner.

Nødvendig Alltid aktiv

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre et nettsted brukervennlig ved å aktivere grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder på nettstedet. Nettstedet kan ikke fungere ordentlig uten disse informasjonskapslene.

Preferanser

Preferanseinformasjonskapsler gjør det mulig for et nettsted å huske informasjon som endrer måten nettstedet oppfører seg eller ser ut, som for eksempel ditt foretrukne språk eller regionen du befinner deg i.

Statistikk

Statistikkinformasjonskapsler hjelper nettstedseiere med å forstå hvordan besøkende samhandler med nettsteder ved å samle inn og rapportere informasjon anonymt.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsteder. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte bruker, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts annonsører.