Det sosiale livet berører alle deler av verden vår, fra hvordan vi får kontakt med lokalsamfunnet vårt, familie, venner til kollegene våre på jobb. Personer med ADHD har ofte godt av fordelene ved sosiale interaksjoner, men de møter også reelle utfordringer. De samme prosessene i hjernen som påvirker en persons oppmerksomhet, impulskontroll og emosjonsregulering i […]
Sosiale aspekter ved ADHD Read More »
Depresjon er et komplekst problem som ser ut til å ha en rekke årsaker. Både hjernekjemi og livserfaring, samt genetikk og fysisk helse, spiller en rolle. Blant de fysiske faktorene har ernæringsmessige mangler ofte blitt fremhevet, selv om betydningen av dem kan være større enn det vanligvis tilskrives. Et næringsstoff hvis mangel har vist seg
Folatmangel og depresjon Read More »
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan utvikle seg etter at en person opplever eller er vitne til en traumatisk hendelse. Det er ikke et tegn på svakhet eller fiasko. PTSD er en anerkjent lidelse innen mental helse, og hjelp er tilgjengelig. Å forstå de vanlige tegnene på PTSD kan redusere skam og forvirring. Det hjelper også folk
Kjennetegn ved PTSD Read More »
En av de vanskeligste merkelappene som personer med ADHD får er at folk kaller dem «egoistiske». Betydningsfulle personer, familie, venner og kolleger kan se dette som manglende omsorg, på grunn av hyppige glemte forpliktelser, avbrutte samtaler og avlyste planer. Sannheten er at personer med ADHD bryr seg om andre. De synes ofte synd på seg
PTSD kan oppstå etter at en person har gjennomgått en traumatisk hendelse som ble forårsaket eller forverret av handlingene til en person, gruppe eller institusjon. I slike tilfeller kan den berørte personen søke om erstatning. Dette er ikke et forsøk på å verdsette lidelsen din. Denne prosessen anerkjenner de alvorlige langsiktige effektene av PTSD og
Erstatning for PTSD Read More »
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) rammer millioner av barn, tenåringer og voksne over hele verden. Personer med ADHD sliter ofte med oppmerksomhet, organisering, impulskontroll og aktivitetsnivå. Disse utfordringene kan påvirke skoleprestasjoner, arbeidsproduktivitet, relasjoner og dagliglivet. Mange tror at medisiner er den eneste behandlingen for ADHD. Imidlertid anbefaler psykisk helsepersonell en bredere tilnærming. Effektiv ADHD behandling
Psykoedukasjon som behandling for ADHD Read More »
Nesten alle frykter avvisning på et tidspunkt i livet. Du kan føle deg nervøs før et jobbintervju eller nøle med å dele ideene dine på jobb. Disse følelsene kommer ofte fra en frykt for avvisning. Frykt for avvisning er mer enn bare nervøsitet. Det kan hindre folk i å ta sjanser, bygge relasjoner og følge
Frykt for avvisning Read More »
Depresjon rammer millioner av mennesker over hele verden. Det kan endre hvordan en person tenker, føler og handler. Mange ser for seg depresjon som konstant tristhet, lav energi og tap av interesse for livet. Selv om disse symptomene er vanlige, ser ikke depresjon lik ut hos alle. Atypisk depresjon er en undertype av depresjon. Det
Depresjon påvirker ikke bare én person, det påvirker hele familien. Har du noen gang tenkt på hvordan det å ha et deprimert familiemedlem påvirker alles forhold? Det kan være vanskelig å leve med noen som er deprimert. Det kan gjøre deg forvirret, trist og noen ganger frustrert. Å forstå disse følelsene kan hjelpe deg med
Depresjon pårørende Read More »
Maskert depresjon er en form for depresjon der en person skjuler emosjonelle symptomer bak fysiske plager eller tilsynelatende normal funksjon. Personer med maskert depresjon opplever ofte tristhet, angst, tretthet eller håpløshet, men de gjenkjenner kanskje ikke disse følelsene som tegn på et psykisk helseproblem. I stedet kan de klage over hodepine, kroppssmerter, søvnforstyrrelser eller fordøyelsesproblemer.
HJEM