Skolevegring er en psykisk helsetilstand. Det innebærer at barn ikke vil gå på skolen på grunn av frykt og angst. I tillegg spiller alvorlig stress også en rolle i skoleangst. Oftest rammer skoleangst elever i alderen 6 og 10 – 11 år. Imidlertid kan alle som har gått på skole bli påvirket av denne tilstanden. […]
Depresjon ved revmatisk sykdom Read More »
Skolevegring er en psykisk helsetilstand. Det innebærer at barn ikke vil gå på skolen på grunn av frykt og angst. I tillegg spiller alvorlig stress også en rolle i skoleangst. Oftest rammer skoleangst elever i alderen 6 og 10 – 11 år. Imidlertid kan alle som har gått på skole bli påvirket av denne tilstanden.
Sosial angst kalles også sosial fobi. Det er en type angstlidelse. Sosial angst er karakterisert av frykten for å være i offentlige omgivelser. Personer med sosial fobi føler frykt for hvordan andre dømmer dem. Derfor synes de det er vanskelig å snakke offentlig. Personer med sosial fobi klarer ikke spise foran andre mennesker. Ubehag forårsaket
Mindfulness og sosial angst Read More »
Angst er en sterk følelse av bekymring. Den kan få hjertet til å slå fortere, hendene til å skjelve og tankene til å rase med «hva om»-tanker. Angst kan komme på skolen, jobben eller hjemme. Den kan komme når du prøver noe nytt. Men du kan lære å roe ned angsten, du kan lære enkle
Tips for å håndtere angst Read More »
Angst er den konstante følelsen av bekymring, frykt og ubehag. Enkeltpersoner opplever ofte angst mens de er i stressende situasjoner. Slike situasjoner kan variere fra mild spenning til intens angst. Angst manifesterer seg i både fysiske og emosjonelle symptomer. Det har negative effekter på en persons funksjonalitet. De vanligste tegnene på angst inkluderer spenning, frykt
Angst og rastløshet Read More »
Mange kunstnere lurer på om depresjon eller angst kan endre kreativiteten deres. Noen føler at de beste ideene deres kommer i mørke tider. Andre føler seg fastlåst når de føler seg nedfor. Denne veiledningen vil vise deg hvordan depresjon og angst kan forme din kreative gnist. Du vil lære enkle grunner til at kunsten eller
Påvirker depresjon kreativiteten Read More »
Å miste jobben kan føles som å miste en del av seg selv. Arbeid kan gi livet rutine og mening. Det kan gi penger til regninger, mat og omsorg. Å være uten jobb kan gjøre at en person føler seg fortapt. Det kan gjøre at dagene føles lange og tomme. Når lønnsslippen stopper, kan bekymringen
Arbeidsledighet påvirker depresjon og angst Read More »
Angst kan komme når du minst venter på det. Den kan få hjertet ditt til å slå fort, tankene dine til å snurre med «hva om»-tanker. Denne veiledningen er her for å hjelpe. Den viser tydelige trinn for å møte angst. Du vil lære hvordan du kan roe ned sinnet ditt. Du vil lære hvordan
Hvordan håndtere angst Read More »
Depresjon er en lidelse som forårsaker følelser av tristhet. Den tapper deg for energi og fører til ensomhet. Dessuten mister du interessen for aktivitetene du en gang likte. Det er ikke likt den normale tristheten du opplever noen dager. Depresjon får folk til å miste håpet i en slik grad at de begynner å tenke
Depresjon og negative tanker Read More »
Angst og OCD er distinkte psykiske lidelser med ulike symptomer. Imidlertid kan en person ha OCD og angst sammen. Dessuten kan angst forverre symptomene på OCD. Til tross for at OCD ikke tilhører kategorien angstlidelse, opplever personer med OCD ofte forstyrrende tanker. Slike tanker kan føre til angst og svekke funksjonen i dagliglivet. Enkeltpersoner blir
Angst i svangerskapet Read More »
HJEM