Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser som endrer hvordan en person tenker om mat. Det endrer også hjernens kjemi og dens verdi. Det er rett og slett ikke et livsstilsvalg eller et spørsmål om viljestyrke. Det er en psykisk lidelse som krever ekte mestringsmekanismer og kontroll over vanskelige følelser som skam eller angst. Hvis det blir en […]
Fakta om spiseforstyrrelser Read More »
Brystsmerter defineres som smerte eller ubehag som en person opplever i brysthulen. Når folk opplever brystsmerter, tenker de fleste på det som et hjerteinfarkt. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Ikke alle brystsmerter skyldes hjerteinfarkt. Det finnes ulike årsaker til brystsmerter hos individer. Angst eller panikkanfall er en av dem. Brystsmerter oppstår ved angst på grunn
Brystsmerter og angst Read More »
Søvn er i bunn og grunn tiden da kroppen leges og sinnet hviler. For personer med diabetes er søvn svært viktig. Søvn påvirker blod- og sukkernivået. Blodsukkeret påvirker søvnen. Små problemer om natten kan bli store problemer dag for dag. Denne veiledningen forklarer hvordan søvn og diabetes henger sammen. Den viser vanlige tegn som forstyrrer
PTSD og graviditet Read More »
Søvn er i bunn og grunn tiden da kroppen leges og sinnet hviler. For personer med diabetes er søvn svært viktig. Søvn påvirker blod- og sukkernivået. Blodsukkeret påvirker søvnen. Små problemer om natten kan bli store problemer dag for dag. Denne veiledningen forklarer hvordan søvn og diabetes henger sammen. Den viser vanlige tegn som forstyrrer
PTSD kalles også posttraumatisk stresslidelse. Det er en psykisk lidelse som oppstår når man er vitne til en traumatisk hendelse. Det kan også oppstå når man opplever traumer på egen hånd. Folk kobler ofte PTSD til voldtekt og krig. Det kan imidlertid også oppstå på grunn av et traumatisk dødsfall hos en man er glad
PTSD kalles også posttraumatisk stresslidelse. Det er en psykisk lidelse som oppstår når man er vitne til en traumatisk hendelse. Det kan også oppstå når man opplever traumer på egen hånd. Folk kobler ofte PTSD til voldtekt og krig. Det kan imidlertid også oppstå på grunn av et traumatisk dødsfall hos en man er glad
Søvnproblemer i vår tid Read More »
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse der et individs humør veksler mellom to faser. Disse fasene kalles maniske og depressive faser. Mani er en tilstand der en person får uvanlig energi. Han tenker og snakker raskt. Hypomani er en mildere form for mani. Det svekker ikke en persons funksjon. Den andre fasen, dvs. depresjon, er
Tidlige tegn på bipolar lidelse Read More »
Avhengighet er når en person fortsetter å bruke et stoff eller gjøre en handling selv om det skader dem. Det handler ikke bare om viljestyrke. Hjernen endrer seg i avhengighet. Kroppen og sinnet vil ha stoffet eller handlingen, og dette gjør det veldig vanskelig å stoppe. Avhengighet kan være narkotika, alkohol, gambling eller andre handlinger.
Håp, kamp og avhengighet Read More »
Angstanfall er overveldende følelser av frykt eller angst. De kan oppstå når som helst og uventet. Personer som opplever angstanfall har ofte fysiologiske og emosjonelle symptomer. Angstanfallene varer i noen minutter, men det føles som en evighet for dem som opplever det. Oftest forbinder folk angstanfall med panikklidelse. Angstanfall kan imidlertid også forekomme ved andre
Hvordan håndtere angstanfall Read More »
Sosial angst er en type angstlidelse. Den kjennetegnes av intens frykt for å bli dømt i sosiale sammenkomster. Personer med sosial angst er ikke bare sjenerte. Angstfølelsen er intens nok til at individer ikke klarer å spise og drikke offentlig. Dessuten blir personer med sosial angst nervøse i grupper av mennesker. Nervøsiteten deres viser seg
Sosial angst og selvtillit Read More »
HJEM