HJEM
Studenter mindre deprimert
Depresjon er en psykisk lidelse som er preget av ekstrem tristhet og uinteresse. Vi føler alle det på et tidspunkt […]
angst og depresjon
Depresjon og kjærlighet
Kjærlighet er en kjent kilde til lykke og samhold og det gir mening i ens liv. Men å elske en
Støtt en venn med depresjon
Vi er alle avhengige av vennene våre for følelsesmessig støtte. Men noen ganger er det veldig vanskelig å se vennen
Røyking og angst
Raser tankene dine mens hendene dine leter etter en sigarett? Du er ikke alene. Røyking og angst går hånd i
Frykt for å reise
Du bestiller en reise, pakker en bag og føler deg spent. Så treffer frykten. Hjertet ditt raser, hendene rister og
Slutt overtenke og reduser angst
Er overtenking en vanskelig vane å bryte? Alle tenker noen ganger; Noen mennesker gjør det oftere, noen kan ha angstlidelser,
Depresjon og angst hos unge voksne
I dag er angst og depresjon vanlige lidelser blant unge voksne. Forskning har vist at eldre voksne har lavere sjanser
Tegn på skjult depresjon
Det kan være gående depresjon, smilende depresjon eller maskert depresjon. Bare fordi den ikke kan sees, betyr det ikke at
Fremveksten av digital psykiatri
Psykisk helse er i endring. Det er ikke låst til klinikker lenger. Det finnes på telefonen, den bærbare datamaskinen og
Hvile er viktig for ditt velvære
Oppdag den viktige sammenhengen mellom hvile og velvære. Lær hvordan kvalitetssøvn forbedrer humør, kognitiv funksjon og motstandskraft, støttet av vitenskap.