HJEM
Stress og traumer påvirkning på psykose
Traumer er en følelsesmessig smerte forårsaket av enhver opprivende eller trist hendelse. Traumer varierer fra person til person. Fordi en […]
Artikler
Støtt en venn med depresjon
Vi er alle avhengige av vennene våre for følelsesmessig støtte. Men noen ganger er det veldig vanskelig å se vennen
Hva er psykoterapi
Har du noen gang følt at du ikke har noen å snakke med? Har du noen gang trodd at ingen
Hvordan fjernarbeid påvirker psykisk helse
Arbeide hjemmefra har både fordeler og ulemper. Føler du nedgang i din mentale helsetilstand? Eller nyter du de fleksible timene?
Frykt for å fly
Banker hjertet ditt ekstra ved å fly? Føler du deg fanget på et fly? Du er ikke alene. Mange har
Røyking og angst
Raser tankene dine mens hendene dine leter etter en sigarett? Du er ikke alene. Røyking og angst går hånd i
Frykt for å reise
Du bestiller en reise, pakker en bag og føler deg spent. Så treffer frykten. Hjertet ditt raser, hendene rister og
Psykisk sykdomsstigma
Stigma med psykiske lidelser gjør vondt. Folk tier og det låser døren. Det gjør smertene verre. Men hvorfor? Hvorfor blir
Kobling mellom tarmhelse og psykisk velvære
Det viser seg at det er en veldig positiv sammenheng mellom å forbedre tarmhelsen og mental velvære. la oss se
Søvnforstyrrelser på fysisk og mental helse
Søvn har stor effekt på både sinn og kropp. Her vil du lære hvordan du oppdager tegn og symptomer, og