Artikler om mental helse: Ekspertråd og dyp innsikt

Bipolar lidelse og akupunktur

Artikler, Bipolar lidelse / Ishaa Naseer

Bipolar lidelse påvirker humør, energi og hverdagsliv. Enkeltpersoner kan veksle mellom opphøyde og nedtrykte humørsvingninger. Disse forandringene kan påvirke sinnet, handlingene og samhandlingene. Ved bipolar lidelse søker mange ulike måter å støtte sin følelsesmessige helse på. Noen oppsøker behandlingsformer som akupunktur, mens andre bruker sinn–kropp-praksiser som øker bevissthet og fremmer avslapning. Akupunktur har tradisjonell opprinnelse […]

Bipolar lidelse og akupunktur Read More »

Behandling av PTSD

Artikler, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) / Aymen Saleem

PTSD kan oppstå etter krig, overgrep, ulykker eller naturkatastrofer. Det påvirker hvordan en person tenker, føler og reagerer. Mange med PTSD føler frykt, stress og tristhet lenge etter at hendelsen er over. Disse følelsene kan gjøre hverdagen vanskelig. Riktig behandling kan hjelpe folk til å føle seg trygge igjen. Det kan redusere frykt og forbedre

Behandling av PTSD Read More »

Partner med bipolar lidelse

Artikler, Bipolar lidelse, Stress / Ishaa Naseer

Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som påvirker humør, energi og atferd. Med tiden kan en person med denne tilstanden veksle mellom høyt og lavt humør. Slike endringer har potensial til å forandre deres oppførsel, tanker og forhold. Å ha en partner med bipolar lidelse mens du navigerer i hverdagen kan føre til endringer i

Partner med bipolar lidelse Read More »

Sosial angst

Angst, Artikler / Aymen Saleem

Sosial angst er en type bekymring for sosiale øyeblikk. Du kan frykte å bli dømt eller sett ned på. Det kan vise seg som frykt før en samtale, et møte eller en prat. Sinnet ditt kan gi mange «hva om» tanker. Kroppen din kan spenne seg og pusten din kan øke. Disse følelsene kan få

Sosial angst Read More »

Avhengighetsbehandling

Artikler, Avhengighet / Ishaa Naseer

Avhengighet er en alvorlig, men behandlingsbar tilstand som rammer millioner av mennesker over hele verden. Den kan skade en persons helse, forhold og dagligliv. Mange tror fortsatt at avhengighet er et personlig valg eller mangel på disiplin. Dette er imidlertid ikke riktig. Avhengighet er en lidelse som endrer hvordan hjernen fungerer. Den påvirker kontroll, beslutningstaking

Avhengighetsbehandling Read More »

Selvskading

Artikler / Aymen Saleem

Selvskading er en atferd der en person skader seg selv uten å ha til hensikt å dø. Målet deres er ganske enkelt å forårsake synlig skade på kroppen. Noen personer med bipolar lidelse eller psykose har en tendens til å skade seg selv. Selvskading kan være en måte å regulere følelser på. Folk bruker selvskading

Selvskading Read More »

Psykisk helse og avhengighet

Artikler, Avhengighet, Psykisk helse / Aymen Saleem

Psykisk helse og avhengighet er nært knyttet sammen. Avhengighet er en kronisk tilstand som påvirker både hjernen og atferden. Det begynner ofte når en person bruker et stoff eller gjentar en handling for å føle lettelse eller glede. Over tid blir denne atferden vanskelig å kontrollere. Psykiske helseproblemer som depresjon, angst og stress kan øke

Psykisk helse og avhengighet Read More »

Diabetes depresjon

Artikler, Depresjon / Aymen Saleem

Har du noen gang lurt på hvordan diabetes og depresjon er det en sammenheng? Det kan overraske deg å høre at det å leve med diabetes kan påvirke mer enn bare blodsukkernivået. Mange med diabetes sliter også med følelser av tristhet og håpløshet. Diabetes kan være vanskelig å håndtere, og dette konstante stresset kan gå

Diabetes depresjon Read More »

Stressrespons

Artikler, Stress / Ishaa Naseer

Stress er normalt, og ingen går gjennom livet uten å støte på vanskelige situasjoner. Det er der hjernen føler fare, press, usikkerhet eller emosjonell overbelastning. Disse situasjonene behandles automatisk av nervesystemet. Dette betyr at stress responsen starter uten noen tanker. Nervesystemet er programmert til å ta vare på oss i vanskelige tider og gjøre oss

Stressrespons Read More »

Melatonin reduserer angst for operasjoner

Angst, Artikler / Ishaa Naseer

Melatonin er et naturlig hormon i kroppen som bidrar til å regulere avslapning. Det opprettholder søvnsyklusen og brukes ofte som et søvnstøttende supplement. Kirurgi er for mange forbundet med frykt for det ukjente. Dette kan føre til økt angst og emosjonelt ubehag i tiden før inngrepet. Angst før kirurgi er en naturlig reaksjon. For noen

Melatonin reduserer angst for operasjoner Read More »

Behandle ditt samtykke

For å gi best mulig opplevelse bruker vi informasjonskapsler for å lagre eller få tilgang til enhetsdata. Å nekte samtykke kan begrense enkelte funksjoner.

Nødvendig Alltid aktiv

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre et nettsted brukervennlig ved å aktivere grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder på nettstedet. Nettstedet kan ikke fungere ordentlig uten disse informasjonskapslene.

Preferanser

Preferanseinformasjonskapsler gjør det mulig for et nettsted å huske informasjon som endrer måten nettstedet oppfører seg eller ser ut, som for eksempel ditt foretrukne språk eller regionen du befinner deg i.

Statistikk

Statistikkinformasjonskapsler hjelper nettstedseiere med å forstå hvordan besøkende samhandler med nettsteder ved å samle inn og rapportere informasjon anonymt.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsteder. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte bruker, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts annonsører.