Tar vare på din mental helse inkluderer håndtering av psykiske lidelser. Det refererer også til å hjelpe andre individer med å leve et godt og meningsfullt liv. Nesten alle av oss har vært gjennom emosjonelle problemer på et tidspunkt. Psykisk helsehjelp omfatter støtte og strategier som kreves for heling og mestring. Det er imidlertid mer […]
Reise introduserer nye destinasjoner, mønstre og press. En slik overgang kan være både spennende og skremmende for personer med ADHD. ADHD påvirker konsentrasjon, organisering og tidsperspektiv. Dette er egenskapene som definerer hvordan en person pakker til en tur og hvordan han eller hun håndterer alle deler av reisen. For personer med ADHD kan glemsomhet, stramme
Hvordan sosiale medier påvirker unge mennesker avhenger av måten de bruker dem på. Negative opplevelser og avhengighetsskapende bruk av sosiale medier er ofte forbundet med dårlig psykisk helse. Sosiale medier har vært det største underet i det 21. Århundre siden smarttelefonene ble oppfunnet. De kobler deg til hvor som helst i verden. Med et enkelt
Hvordan påvirker sosiale medier ungdom? Read More »
Å føde et menneske forandrer livet ditt fullstendig. Å være nybakt forelder er spennende, men også slitsomt. Bekymring og tvil er ganske normalt etter å ha fått en baby. Men hvis du føler tristhet og ensomhet over lengre tid, kan det være fødselsdepresjon. Det er en type depresjon som oppstår etter fødselen. Det påvirker både
Fokus og daglige aktiviteter er kanskje ikke de eneste områdene som påvirkes av ADHD. Det kan også påvirke måten en person sover, hviler og står opp. Natten er blant tiden mange personer med ADHD har problemer til tross for at de er utmattede. De kan ha løpende tanker i sengen, utsette leggetid eller stå opp
Rusmisbruk i Norge er et psykisk helseproblem som rammer individer i alle aldre og med alle bakgrunner. Rusmisbruk er skadelig bruk av narkotika. Det inkluderer overdreven bruk av narkotika. Denne atferden kan også føre til avhengighet hvis den fortsetter over lengre tid. Rusmisbruk forårsaker dessuten flere sosiale og emosjonelle problemer. I tillegg til dette kan
Rusmisbruk i Norge Read More »
ADHD påvirker hvordan en person fokuserer, planlegger og fullfører oppgaver. Det kan definere hverdagsrutiner, arbeidsvaner og forbindelser. Personer med ADHD opplever vanligvis vansker med hensyn til oppmerksomhet, tidsstyring og organisering. Husarbeid kan være vanskelig å starte eller fullføre. Avbrudd kan forstyrre konsentrasjonen. Slike problemer er ikke et tegn på inaktivitet. De er et speilbilde av
ADHD: Strategier for suksess Read More »
ADHD er en tilstand som kan ramme mange jenter, selv om på noen blir det ikke oppdaget i tidlig alder. Denne ubalansen kan påvirke både læring, selvfølelse og livskvalitet over tid. Folk har assosiert ADHD med hyperaktivitet gjennom årene. Denne oppfatningen resulterer i en begrenset forståelse av ADHD. Mange jenter viser andre mønstre. Tegnene er
Langsiktige resultater for jenter med ADHD Read More »
Når det gjelder selvskading og spiseforstyrrelser, er sammenhengen ofte knyttet til dyp emosjonell lidelse. Handlingene skyldes ikke et ønske om å skade. De har en tendens til å skildre kampen mot intense følelser. Det er noen av atferdene folk takler gjennom stress, tristhet eller indre konflikt. De klarer kanskje ikke å bruke andre metoder for
Selvskading og spiseforstyrrelser Read More »
ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Dette er en tilstand som kan påvirke en persons evne til å fokusere, være oppmerksom og kontrollere impulser og atferd. Med universitetsstudier får studentene mer ansvar og forpliktelser. De må balansere skole, fritidsaktiviteter, jobb og et sosialt liv. Universitetsstudenter med ADHD trenger å fullføre disse oppgavene og ansvaret
Å takle ADHD på universitetet Read More »
HJEM