Fokus og daglige aktiviteter er kanskje ikke de eneste områdene som påvirkes av ADHD. Det kan også påvirke måten en person sover, hviler og står opp. Natten er blant tiden mange personer med ADHD har problemer til tross for at de er utmattede. De kan ha løpende tanker i sengen, utsette leggetid eller stå opp […]
Rusmisbruk i Norge er et psykisk helseproblem som rammer individer i alle aldre og med alle bakgrunner. Rusmisbruk er skadelig bruk av narkotika. Det inkluderer overdreven bruk av narkotika. Denne atferden kan også føre til avhengighet hvis den fortsetter over lengre tid. Rusmisbruk forårsaker dessuten flere sosiale og emosjonelle problemer. I tillegg til dette kan
Rusmisbruk i Norge Read More »
ADHD påvirker hvordan en person fokuserer, planlegger og fullfører oppgaver. Det kan definere hverdagsrutiner, arbeidsvaner og forbindelser. Personer med ADHD opplever vanligvis vansker med hensyn til oppmerksomhet, tidsstyring og organisering. Husarbeid kan være vanskelig å starte eller fullføre. Avbrudd kan forstyrre konsentrasjonen. Slike problemer er ikke et tegn på inaktivitet. De er et speilbilde av
ADHD: Strategier for suksess Read More »
Når det gjelder selvskading og spiseforstyrrelser, er sammenhengen ofte knyttet til dyp emosjonell lidelse. Handlingene skyldes ikke et ønske om å skade. De har en tendens til å skildre kampen mot intense følelser. Det er noen av atferdene folk takler gjennom stress, tristhet eller indre konflikt. De klarer kanskje ikke å bruke andre metoder for
Selvskading og spiseforstyrrelser Read More »
Bipolar lidelse påvirker humør, energi og hverdagsliv. Enkeltpersoner kan veksle mellom opphøyde og nedtrykte humørsvingninger. Disse forandringene kan påvirke sinnet, handlingene og samhandlingene. Ved bipolar lidelse søker mange ulike måter å støtte sin følelsesmessige helse på. Noen oppsøker behandlingsformer som akupunktur, mens andre bruker sinn–kropp-praksiser som øker bevissthet og fremmer avslapning. Akupunktur har tradisjonell opprinnelse
Bipolar lidelse og akupunktur Read More »
Kognitiv Terapi Bestill Time Oversikt Metoder Fordeler Bruk Effektivitet Oversikt Metoder Bruk Fordeler Effektivitet Kognitiv atferdsterapi, også kjent som kognitiv terapi eller CBT, er en kortvarig og strukturert samtaleterapi. Den fokuserer på å endre måten du tenker og handler på, noe som igjen kan påvirke hvordan du føler deg. Dette er en av de best
Kognitiv Terapi duplicated Read More »
Parterapi Bestill Time Oversikt Fordeler Behandle typer Vår tilnærming Oversikt Fordeler typer Behandle Vår tilnærming Introduksjon/Helt Parterapi, også kjent som ekteskapsrådgivning eller relasjonsterapi. Det er en spesialisert form for terapi designet for å hjelpe par med å navigere utfordringer, forbedre kommunikasjonen og styrke båndet sitt. Ved å tilby et trygt og støttende miljø, legger terapeuten
Parterapi duplicated Read More »
Sosial angst er en type bekymring for sosiale øyeblikk. Du kan frykte å bli dømt eller sett ned på. Det kan vise seg som frykt før en samtale, et møte eller en prat. Sinnet ditt kan gi mange «hva om» tanker. Kroppen din kan spenne seg og pusten din kan øke. Disse følelsene kan få
OCD og Tvangstanker Bestill Time Oversikt Symptomer Behandling Oversikt Symptomer Behandling OCD er en psykisk lidelse. Den forårsaker uønskede, påtrengende tanker og repeterende atferd eller ritualer. OCD er ikke et personlighetstrekk. Det er en reell lidelse. Hva er OCD? OCD, også kjent som obsessiv kompulsiv lidelse. Det er en psykisk lidelse kjennetegnet av en påtrengende
OCD og Tvangstanker duplicated Read More »
Bestill Time Oversikt Årsaker Diagnose Voksne Behandling Symptomer FAQs Oversikt Årsaker Diagnose Voksne Behandling Symptomer FAQs Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk lidelse. Den utvikler seg etter en svært skremmende eller farlig hendelse. Den forårsaker flashbacks, mareritt, unngåelse og intens frykt. PTSD er ikke et tegn på svakhet. Det er en normal respons på en
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) duplicated Read More »
HJEM