HJEM
Risikofaktor for PTSD
Posttraumatisk stresslidelse er også kjent som PTSD. Det er en psykisk helsetilstand som kan utvikle seg hos personer som opplever […]
Artikler
Angstlidelser og symptomer
Angstlidelser er psykiske helsetilstander som forårsaker overdreven bekymring eller frykt som varer i uker, måneder eller lenger. Angst kan påvirke
ADHD og andre hyperkinetiske lidelser
ADHD og andre hyperkinetiske lidelser er tilstander som påvirker hvordan hjernen utvikler seg. De vanligste kjennetegnene på ADHD er: impulsivitet
Stress og tunge tanker
Sinnet føles fullt, kroppen er urolig, det er tunge tanker og du klarer ikke å slappe av. Tankene går i
Helseangst / Hypokondri
Helseangst er en psykisk tilstand der en person konstant bekymrer seg for å være syk. Denne frykten fortsetter selv når
Hvordan avhengighet fungerer
Avhengighet er en kompleks tilstand som involverer sinn og kropp. Avhengighet er en psykologisk og biologisk prosess som utvikler seg
Søvn og mental helse
Søvn er en av de viktigste tingene kroppen trenger for å fungere. Likevel sliter mange i dag med søvnproblemer. Mange
Antioksidanter og oksidativt stress
Kroppen jobber kontinuerlig for å holde oss friske og i balanse. Hvert sekund foregår det utallige prosesser i cellene våre
Kortisol og stress
Stress kommer inn i livet vårt på grunn av arbeidsbelastning, personlige krav og familiepress. Når vi føler stress, begynner kroppen
Stress og mestring
Stress eksisterer som en grunnleggende del av menneskets eksistens. Stress påvirker alle på et tidspunkt i livet. Et visst nivå