Artikler om mental helse: Ekspertråd og dyp innsikt

Risiko og beskyttelsesfaktorer for Psykiske Lidelser

Psykiske lidelser er helsetilstander som påvirker hvordan folk tenker, føler og til og med handler. De kan omfatte sykdommer som angst, depresjon og stressrelaterte problemer. Slike tilstander kan påvirke hverdagen, jobben og relasjoner. Noen utvikler psykiske plager på grunn av ulike risikofaktorer, mens andre klarer seg bedre på grunn av beskyttende faktorer. Disse faktorene kan […]

Risiko og beskyttelsesfaktorer for Psykiske Lidelser Read More »

Stress og hukommelse

Artikler, Stress / Psykiater

Posttraumatisk stresslidelse er en psykisk helsetilstand som utvikler seg etter å ha opplevd eller vært vitne til en traumatisk hendelse. Personer med PTSD føler seg ofte redde eller sliter med å takle. Mange med PTSD føler seg utrygge og er konstant på vakt, som om noe kan skje når som helst. Når vi ser på

Stress og hukommelse Read More »

Nevrologiske utviklingsforstyrrelser

Artikler / Sameen Akbar

Som forelder kan det være utfordrende å forstå barnets nevroutviklingsforstyrrelse. Det kan være vanskelig å vite hvilke spørsmål man skal stille og hvordan man effektivt kan støtte barnet sitt. Denne veiledningen vil hjelpe deg å lære hva nevroutviklingsforstyrrelser er, hvordan man gjenkjenner dem, tilgjengelige behandlinger og mer. Disse lidelsene utvikler seg på grunn av forskjeller

Nevrologiske utviklingsforstyrrelser Read More »

Kjønnsforskjeller i PTSD

Artikler, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) / Ishaa Naseer

Kjønnsforskjeller i PTSD Read More »

Risikofaktor for PTSD

Artikler, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) / Psykiater

Posttraumatisk stresslidelse er også kjent som PTSD. Det er en psykisk helsetilstand som kan utvikle seg hos personer som opplever skremmende eller smertefulle situasjoner. Nesten alle opplever stressende, sjokkerende og traumatiske hendelser i livet, men ikke alle utvikler PTSD. Alle håndterer stress på forskjellige måter. Folk står overfor mange store livsforandringer. De håndterer andre jobbstressfaktorer,

Risikofaktor for PTSD Read More »

ADHD og andre hyperkinetiske lidelser

ADHD, Artikler / sajid

ADHD og andre hyperkinetiske lidelser er tilstander som påvirker hvordan hjernen utvikler seg. De vanligste kjennetegnene på ADHD er: impulsivitet hyperaktivitet uoppmerksomhet Mange med ADHD sliter med konsentrasjon og kan ha vansker med å holde fokus over tid. For noen er det særlig oppmerksomheten som er utfordringen. Symptomene kan vise seg i ulike aldre, men

ADHD og andre hyperkinetiske lidelser Read More »

Stress og tunge tanker

Artikler, Stress / Psykiater

Sinnet føles fullt, kroppen er urolig, det er tunge tanker og du klarer ikke å slappe av. Tankene går i loop, og det blir vanskelig å fokusere. Du kan også slite med å sove eller kjenne glede i små ting. Dette kalles ofte stress eller overtenking, men for mange føles det tyngre enn som så.

Stress og tunge tanker Read More »

Hvordan avhengighet fungerer

Artikler, Avhengighet / Psykiater

Avhengighet er en kompleks tilstand som involverer sinn og kropp. Avhengighet er en psykologisk og biologisk prosess som utvikler seg gradvis over tid. Den endrer måten en person tenker, føler og handler på, slik at han eller hun ikke klarer å motstå hvordan kroppen reagerer. Følgende artikkel beskriver hvordan avhengighet fungerer. Avhengighet oppstår ikke over

Hvordan avhengighet fungerer Read More »

Søvn og mental helse

Artikler, Psykisk helse / Psykiater

Søvn er en av de viktigste tingene kroppen trenger for å fungere. Likevel sliter mange i dag med søvnproblemer. Mange har vansker med å sovne fordi de holder seg våkne lenge, ofte med mobilen. Dette kan også føre til mer uro og stress. Derfor er sammenhengen mellom søvn og mental helse blitt et viktig tema.

Søvn og mental helse Read More »

Antioksidanter og oksidativt stress

Artikler, Stress / Psykiater

Kroppen jobber kontinuerlig for å holde oss friske og i balanse. Hvert sekund foregår det utallige prosesser i cellene våre som gjør det mulig å puste, fordøye mat, bevege oss og tenke klart. De samme prosessene bidrar også til å beskytte oss mot sykdom og reparere skader i kroppen – uten at vi merker det.

Antioksidanter og oksidativt stress Read More »

Behandle ditt samtykke

For å gi best mulig opplevelse bruker vi informasjonskapsler for å lagre eller få tilgang til enhetsdata. Å nekte samtykke kan begrense enkelte funksjoner.

Nødvendig Alltid aktiv

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre et nettsted brukervennlig ved å aktivere grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder på nettstedet. Nettstedet kan ikke fungere ordentlig uten disse informasjonskapslene.

Preferanser

Preferanseinformasjonskapsler gjør det mulig for et nettsted å huske informasjon som endrer måten nettstedet oppfører seg eller ser ut, som for eksempel ditt foretrukne språk eller regionen du befinner deg i.

Statistikk

Statistikkinformasjonskapsler hjelper nettstedseiere med å forstå hvordan besøkende samhandler med nettsteder ved å samle inn og rapportere informasjon anonymt.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsteder. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte bruker, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts annonsører.