Graviditet er en tid for forandring. En kvinnes kropp og sinn forandrer seg på mange måter. Å vente barn kan bringe glede, men det kan også skape bekymring. Noen kvinner føler seg triste eller tomme i flere uker. Det kan være depresjon. Depresjon og graviditet kommer ofte sammen. Det er et helseproblem og du er […]
Depresjon og graviditet Read More »
ADHD rammer mange kvinner. Likevel kan det være vanskelig å oppdage. Hormoner gir flere endringer. De stiger og synker hver måned. Disse endringene kan gjøre fokus bedre eller verre. Det kan også endre humøret. En kvinne kan føle seg rolig i én uke, den neste uken kan hun føle seg rastløs eller trist. Disse svingningene
ADHD og hormoner hos kvinner Read More »
ADHD og begavelse kan virke som to svært forskjellige ting. Den ene er en læringsutfordring. Den andre er et spesielt talent. Likevel kan de leve i samme sinn. Et barn eller en voksen kan både være begavet og ha ADHD. Når dette skjer, kan styrkene skjule utfordringene. Dette gjør det vanskelig å se ADHD-en. Folk
Angst er en sterk følelse av bekymring eller frykt. Det kan få hjertet til å banke og føre til en klump i magen. Alle kan føle seg engstelige noen ganger. Men for eldre voksne kan angsten komme oftere. Den kan vare lenger og føles vanskeligere å håndtere. Når en person blir eldre, kan mange deler
I denne artikkelen snakker vi om maskert depressiv lidelse, også kjent som høytfungerende/skjult depresjon, som rammer mennesker som ikke ser ut til å ha noen problemer fordi de fortsetter å jobbe, studere og oppfylle sitt ansvar. Mens symptomene i andre tilfeller av depresjon inkluderer abstinens, sorg eller tretthet, skjuler maskert depresjon seg bak effektivitet, positivitet
Forstå depressive lidelser Read More »
Sesongavhengig depresjon rammer når dagslyset synker og temperaturene begynner å synke, noe som gjør at folk føler seg uinspirerte og nedtrykte. Det er mulig å våkne opp utmattet om morgenen selv når man har sovet hele natten. Tretthet, mangel på konsentrasjon, tap av motivasjon eller redusert motivasjon til å gjøre aktiviteter som pleide å interessere
Sesongavhengig affektiv lidelse Read More »
Angst og traume er to begreper du kanskje har hørt om. De kan føles tunge i livene våre. Mange opplever angst og frykt etter vanskelige hendelser. Denne veiledningen vil hjelpe deg å lære mer om begge deler. Du kan finne måter å takle det på og bli bedre. Du vil også lære hvilke tegn du
Schizoid personlighetsforstyrrelse (SPD) er en psykisk lidelse. Personer med SPD føler seg ofte distansert fra andre. Det er mange tegn, men noen av dem er at de kanskje ikke søker nære bånd, de blir kanskje ikke med på sosiale sammenkomster, de ønsker kanskje ikke venner eller kjærlighet. Noen ganger holder de seg for mye for
Schizoid personlighetsforstyrrelse Read More »
Frykt er en grunnleggende følelse vi alle deler. Den hjelper oss å holde oss trygge når vi står overfor reell fare. Et raskt hjerteslag eller et raskt pust advarer oss. Men noen ganger blir frykten for stor. Denne intense frykten er en fobi. En fobi får enkle oppgaver til å føles vanskelige. En person kan
Perfeksjonisme er en egenskap mange setter kjært. Den får deg til å sikte høyt. Den kan drive deg til å gjøre ditt beste. Men når perfeksjonisme styrer tankene dine, kan den tappe energien din. Du kan føle deg utslitt eller til og med utbrent. Utbrenthet er mer enn bare tretthet. Det kan skade helsen din,
Perfeksjonisme kan føre til utbrenthet Read More »
HJEM