Stress er måten kroppen din reagerer på i truede situasjoner. Det skjer når du tror at situasjonen er utenfor din kontroll. I livet kan ulike hendelser og situasjoner utløse stress. Vi har alle forskjellige måter å håndtere stress på. Hver gang vi møter stress, frigjør hjernen vår et hormon som forbereder kroppen vår til å […]
Stress og psykisk helse Read More »
Mental helse former hvordan folk tenker, føler og handler hver dag. Den påvirker hvordan de håndterer stress og tar valg. I de senere årene har flere begynt å se at mental helse er like viktig som fysisk helse. Når sinnet er rolig, føles livet stabilt og klart. Når det ikke er det, kan selv små
Psykisk helse og livskvalitet Read More »
Depresjon og selvmord er begge alvorlige problemer som påvirker mennesker i alle aldre og raser. Selvmord er en planlagt handling med å ta sitt eget liv. Det er den vanlige dødsårsaken hos unge voksne. Depresjon er ikke bare tristhet og tretthet. Det er konsekvente følelser som har negative effekter på ens liv. Dessuten påvirker depresjon
Depresjon og selvmord Read More »
Vi tenker på et trygt sted når vi ser for oss et sykehjem. Det er et sted som tar vare på gamle mennesker. Uavhengig av dette bekjemper folk depresjon på sykehjem. Å flytte inn på et sykehjem er en følelsesmessig opplevelse. Depresjon er ikke sjelden på sykehjem, men neglisjert. Udiagnostisert og ubehandlet depresjon er usunt
Depresjon på sykehjem Read More »
Graviditet er en av de gledelige fasene i kvinners liv. Imidlertid opplever ikke alle kvinner de samme følelsene. Noen kvinner opplever negative følelser. De kan slite mens de håndterer endringene graviditeten medfører. Din helse og sosiale støtte har stor innvirkning på hvordan du føler deg under graviditeten. Mesteparten av tiden tenker kvinner på hvordan de
Graviditet og psykisk helse Read More »
Depresjon er en psykisk lidelse som er preget av ekstrem tristhet og uinteresse. Vi føler alle det på et tidspunkt i livet, men disse følelsene forsvinner med tiden. Imidlertid er depresjon annerledes på en måte at den forstyrrer den normale funksjonen til ens liv. Studenter ved videregående har større sjanser for å bli deprimerte. De
Studenter mindre deprimert Read More »
Kjærlighet er en kjent kilde til lykke og samhold og det gir mening i ens liv. Men å elske en person med depresjon er ganske utfordrende. Depresjon er ikke bare tristhet. Det er en konstant følelse av å være håpløs og nummen. Depresjon har negative effekter på alle aspekter av livet, inkludert forhold. Kjærlighet blir
Depresjon og kjærlighet Read More »
God mental helse betyr å føle seg vel i tankene og følelsene dine. Det hjelper deg å tenke klart, håndtere stress og nyte livet. Når din mentale helse er god, kan du takle daglige problemer og ta bedre valg. Du føler deg rolig, balansert og har mer kontroll over handlingene dine. Alle opplever stress, tristhet
ADHD er en psykisk lidelse med symptomer som uoppmerksomhet og hyperaktivitet. Dessuten er impulsivitet også inkludert i symptomene på sykdommen. ADHD hos voksne har negative effekter på personlige relasjoner og arbeidsprestasjoner. Dessuten er det også assosiert med lav selvtillit. Voksen ADHD utvikler seg i barndommen og sykdommen forblir gjennom hele livet. ADHD symptomer hos voksne
ADHD er en utviklingssykdom. Tidligere ble det antatt at ADHD bare er assosiert med barn. Men nå har det blitt en livstidssykdom. Den har vedvarende symptomer i voksen alder også. ADHD utgjør en utfordringfor voksne, spesielt på arbeidsplassen. Ansatte med ADHD møter mange utfordringer som også kan føre til krangel med kolleger. De sliter med
ADHD på arbeidsplassen Read More »
HJEM