Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som påvirker humør, energi og atferd. Med tiden kan en person med denne tilstanden veksle mellom høyt og lavt humør. Slike endringer har potensial til å forandre deres oppførsel, tanker og forhold. Å ha en partner med bipolar lidelse mens du navigerer i hverdagen kan føre til endringer i […]
Partner med bipolar lidelse Read More »
Sosial angst er en type bekymring for sosiale øyeblikk. Du kan frykte å bli dømt eller sett ned på. Det kan vise seg som frykt før en samtale, et møte eller en prat. Sinnet ditt kan gi mange «hva om» tanker. Kroppen din kan spenne seg og pusten din kan øke. Disse følelsene kan få
Avhengighet er en alvorlig, men behandlingsbar tilstand som rammer millioner av mennesker over hele verden. Den kan skade en persons helse, forhold og dagligliv. Mange tror fortsatt at avhengighet er et personlig valg eller mangel på disiplin. Dette er imidlertid ikke riktig. Avhengighet er en lidelse som endrer hvordan hjernen fungerer. Den påvirker kontroll, beslutningstaking
Avhengighetsbehandling Read More »
Selvskading er en atferd der en person skader seg selv uten å ha til hensikt å dø. Målet deres er ganske enkelt å forårsake synlig skade på kroppen. Noen personer med bipolar lidelse eller psykose har en tendens til å skade seg selv. Selvskading kan være en måte å regulere følelser på. Folk bruker selvskading
Psykisk helse og avhengighet er nært knyttet sammen. Avhengighet er en kronisk tilstand som påvirker både hjernen og atferden. Det begynner ofte når en person bruker et stoff eller gjentar en handling for å føle lettelse eller glede. Over tid blir denne atferden vanskelig å kontrollere. Psykiske helseproblemer som depresjon, angst og stress kan øke
Psykisk helse og avhengighet Read More »
Har du noen gang lurt på hvordan diabetes og depresjon er det en sammenheng? Det kan overraske deg å høre at det å leve med diabetes kan påvirke mer enn bare blodsukkernivået. Mange med diabetes sliter også med følelser av tristhet og håpløshet. Diabetes kan være vanskelig å håndtere, og dette konstante stresset kan gå
Diabetes depresjon Read More »
Stress er normalt, og ingen går gjennom livet uten å støte på vanskelige situasjoner. Det er der hjernen føler fare, press, usikkerhet eller emosjonell overbelastning. Disse situasjonene behandles automatisk av nervesystemet. Dette betyr at stress responsen starter uten noen tanker. Nervesystemet er programmert til å ta vare på oss i vanskelige tider og gjøre oss
Melatonin er et naturlig hormon i kroppen som bidrar til å regulere avslapning. Det opprettholder søvnsyklusen og brukes ofte som et søvnstøttende supplement. Kirurgi er for mange forbundet med frykt for det ukjente. Dette kan føre til økt angst og emosjonelt ubehag i tiden før inngrepet. Angst før kirurgi er en naturlig reaksjon. For noen
Melatonin reduserer angst for operasjoner Read More »
Vitamin D er et næringsstoff vi får fra sollys og noen matvarer. Det bidrar til å holde knoklene våre sterke. Det kan også hjelpe mot depresjon, et psykisk helseproblem. Personer med ADD, bipolar lidelse eller andre psykiske helsetilstander kan også føle seg deprimerte. Vitamin D kan være en del av en plan for å føle
D vitamin for depresjon Read More »
OCD (tvangslidelse) er en tilstand som påvirker en persons tanker og atferd negativt. Virkningen er synlig i den daglige funksjonen. Den berørte personen klarer ikke å kontrollere tankene sine, og kjenner samtidig motstand mot å utføre en bestemt handling. Likevel oppstår det en sterk trang til å gjøre det, fordi det midlertidig demper angst og
Nevrobiologien bak OCD Read More »
HJEM