HJEM
Alkohol og stress
Mange spør hvorfor flere unge jenter får ADHD. ADHD er en forskjell i hjernen som påvirker oppmerksomhet, fokus og impulser. […]
Stress
Stress, press og psykiske helseproblemer
Stress er en vanlig følelse alle møter fra tid til annen. Den kommer når livet krever for mye av deg.
Høyt blodtrykk og Stress
I medisin er høyt blodtrykk kjent som hypertensjon. Blodtrykk består av to ting. Den ene er trykket blodet utøver på
Stress og sårbarhetsmodell
Stress og sårbarhetsmodellen sier at helseproblemer ofte starter når stresset er høyt, og den personlige sårbarheten er høy. Stress er
Oksidativt stress
Oksidativt stress er et viktig begrep, men ideen her er enkel. Kroppen din bruker oksygen til å produsere energi. Dette
Hvordan stress påvirker kroppen din
Stress er en del av livet, og vi føler det alle på en eller annen måte. Noen ganger hjelper stress
Tips mot farlig stress
Stress er en fysiologisk reaksjon på en vanskelig situasjon. Det oppstår når vi oppdager at mestringsevnen vår ikke er nok
Selvmedfølelse
Vi er alle kjent med stress. Måten vi reagerer på, påvirker vår mentale velvære. I stressende situasjoner kritiserer mange seg
Hvordan stresse mindre
Stress kan tynge deg ned. Det kan få hjernen til å rase og hjertet til å hamre. Det kan få
Frykt for psykose
Mange bekymrer seg for psykose. De frykter at de kan miste kontakten med virkeligheten. Denne frykten kan vokse og påvirke