Stress og psykisk helse
Stress er måten kroppen din reagerer på i truede situasjoner. Det skjer når du tror at situasjonen er utenfor din kontroll. I livet kan ulike hendelser og situasjoner utløse stress. Vi har alle forskjellige måter å håndtere stress på. Hver gang vi møter stress, frigjør hjernen vår et hormon som forbereder kroppen vår til å […]
Stress og psykisk helse Read More »

