Ville du noen gang vurdert hvordan psykiske problemer som OCD kan påvirke matvanene dine? Det er en sammenheng mellom tvangslidelser og spiseforstyrrelser. OCD innebærer uønskede tanker og gjentatte handlinger. Spiseforstyrrelser handler om usunne matvaner. Sammen kan de skape utfordringer for de som opplever dem. Å forstå hvordan disse to tilstandene samhandler er nøkkelen til bedre […]
OCD og spiseforstyrrelser Read More »
Føler du noen gang at du ikke kan holde bena i ro, spesielt om natten? Restless bein syndrome (RLS) kan være årsaken til dette. Både ADHD og RLS gjør det vanskelig å slappe av og enda vanskeligere å sovne. Jo bedre du forstår deres forhold, jo lettere blir det å håndtere dem begge. Noen behandlinger
Rastløse Bein og ADHD Read More »
Holder søvnproblemer deg våken om natten? Mange menn sliter med søvnproblemer hos menn disse problemene blir ofte ignorert. Travle liv og høyt stress gjør søvnproblemer mer vanlig. Dårlig søvn senker energien og påvirker fokus, humør og fysisk helse. Søvnproblemer kan oppstå av mange årsaker som stress, livsstilsvaner eller helseproblemer. Å ta skritt for å håndtere
Søvnproblemer hos menn Read More »
Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker ikke klarer å fokusere selv på de viktigste oppgavene? Dette kan være uoppmerksomhets ADHD. I motsetning til den hyperaktive typen, virker den uoppmerksomme typen mer distrahert. De kan dagdrømme, slite med å følge samtaler og misser ofte detaljer. Siden det ikke involverer hyperaktivitet, er denne typen
Uoppmerksomhets ADHD Read More »
HJEM