Psykisk helse er knyttet til dine tanker, handlinger og følelser. Å ta vare på din mentale helse er like nødvendig som fysisk helse. Psykisk sykdom skaper utfordringer i hverdagen. Det gjør deg også stresset og engstelig. Funksjonshemming er imidlertid definert som svekkelse i mentale eller fysiske evner som hindrer de viktigste oppgavene i livet. Personer […]
Funksjonshemming og mental helse Read More »
Psykisk helse er en tilstand for mental velvære som lar folk håndtere stressfaktorer i hverdagen. Dessuten gjør det dem i stand til å identifisere sine evner slik at de kan jobbe. Det er et avgjørende aspekt av ens helse. Psykisk helse påvirker et individs evne til å ta avgjørelser og bygge personlige relasjoner. Videre gir
Ting du bør vite om mental helse Read More »
Livskvalitet er hvor godt livet føles hver dag. Det handler om lykke, ro og håp. Det handler også om stress, bekymring og vanskelige tider. Når sinnet vårt føles bra, føles livet lyst. Mental Velvære hjelper oss å smile, lære og elske. Men når sinnet vårt føles tungt, kan livet føles grått. I denne artikkelen skal
Livskvalitet og mental velvære Read More »
Vrangforestillinger er dype tanker som oppfattes som virkelige, selv om de ikke er det. En person med en vrangforestilling kan ha en idé, som andre ikke har visualisert eller som de ikke aksepterer. Denne overbevisningen vedvarer til tross for bevis mot den. Vrangforestillinger er skremmende og forvirrende for individene så vel som for omgivelsene deres.
Vrangforestillinger Read More »
Når vi besøker en lege eller sykepleier, ønsker vi å bli hørt og trygge. Velværeomsorg handler alltid om å bli avslappet, ivaretatt og verdsatt. Pasienttilfredsheten øker når omsorgsteamet tar vare på både sinn og kropp. I denne artikkelen skal vi se hvorfor psykisk helsehjelp øker pasienttilfredsheten. Vi skal dele enkle trinn omsorgsteam kan bruke for
Psykisk helse og pasienttilfredshet Read More »
Sinnet vårt er vår skatt. Det former hvordan vi føler oss hver dag. Folk lever på forskjellige måter. Noen lever alene, noen lever med en partner. Andre opplever tap. Hver vei kan bringe glede eller smerte, eller hvordan vi lever kan påvirke sinnet vårt. Denne artikkelen ser på fire veier. Den viser enkle måter å
Sivilstatus og psykisk helse Read More »
Livet bringer forandring hver eneste dag. Noen forandringer får oss til å smile. Noen bringer tårer. Det ene øyeblikket føler vi oss sterke. Det neste kan vi føle oss fortapt. Dette er normalt. Livet beveger seg som en bølge. Opp og ned. Ro og storm eller glede og smerte. Sinnet vårt er som en svamp.
Psykisk helse påvirkning Read More »
Har du noen gang følt at det å lese bøker reduserer stresset ditt? Vet du at lesing er en kilde til helbredelse? Biblioterapi bruker lesing for å forbedre ens liv. Det er en type kreativ terapi. Biblioterapi gir kunnskap og støtte til mennesker ved hjelp av bøker og fortellinger. Skriftlig innhold, Litteratur og bøker påvirker
Litteratur og psykisk helse Read More »
Folk jobber, studerer og møter venner. Mange opplever stress, bekymring eller tristhet. Psykisk helse er veldig viktig. Når ting blir tøft, hjelper det å finne riktig støtte. Denne artikkelen forteller deg hvordan Psykiater.no kan hjelpe deg med din mentale helse. Du vil lære hvordan du kan få hjelp og finne håp og styrke. Sinnet ditt
Psykisk helse i Oslo Read More »
Har du noen gang laget kunst? Hvis ja, må du vite hvor bra det føles. Kunst får deg til å miste deg selv i dens ro. Å lage noe eget har en veldig terapeutisk effekt. En slik effekt gis også gjennom kunstterapi. Det gir deg en følelse av prestasjon og uttrykker dine indre følelser. Kunstterapi
Kunstterapi for psykiske lidelser Read More »
HJEM