HJEM
Sesongbetinget depresjon
De fleste av oss opplever en kort periode med tristhet. Vi føler oss ikke som oss selv. Noen ganger kommer […]
Maskert depresjon
Noen mennesker føler smerte, ikke tristhet. De føler seg slitne. Kroppen deres gjør vondt. Men hjertet deres føles bra. Dette
Akutt vs. kronisk stress
Livet byr på utfordringer hver dag. Våre daglige livsoppgaver, personlige saker og våre profesjonelle plikter. Når slike situasjoner oppstår, reagerer
Depresjon og angst hos unge voksne
I dag er angst og depresjon vanlige lidelser blant unge voksne. Forskning har vist at eldre voksne har lavere sjanser
Kobling mellom stress og søvnforstyrrelser
Har du noen gang opplevd søvnløse netter med løpendetanker ? Hvis du hardette, vetdu hvor frustrerende det er. Å ikke
Kronisk stress og Utbrenthet
I dagens verden lider mange av det konstante presset av ansvar og forventninger. Når disse byrdene forblir over en lengre
Depresjon i det moderne samfunnet
Depresjon er et tungt navn på en vanskelig følelse. Det er mer enn tristhet. Det kan få verden til å
Tegn på skjult depresjon
Det kan være gående depresjon, smilende depresjon eller maskert depresjon. Bare fordi den ikke kan sees, betyr det ikke at
Panikklidelse vs. Angstlidelse
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush av blod gjennom kroppen din.
Forebygge avhengighet
Ifølge to National Institute on Drug Abuse (NIDA), avhengighet tar ikke over alt på engang. Det blir sakte en vane