HJEM
Kognitiv atferdsterapi (CBT) for spilleavhengighet
Spilleavhengighet er et ønske om å spille til tross for at man kjenner til de negative effektene. Det kan ramme […]
CBT
Psykoterapi for voksne med ADHD
ADHD er en intellektuell lidelse. Den er preget av uoppmerksomhet og impulsivitet. Videre er symptomer på hyperaktivitet også tilstede. Ofte
Psykisk helse og psykoterapi
Psykisk helse kan defineres som den emosjonelle og psykologiske velværen til et individ. Det påvirker tenkning og atferd. Psykisk helse
CBT og depresjon
Kognitive vansker defineres som utfordringer hvor en person møter konsentrasjon. Videre er det problemer med hukommelse, språk og problemløsning. Svekkelse
Følelser i kognitiv terapi
Har du noen gang tenkt på hvordan livet ditt ser ut uten følelser? Hvordan ville du prioritert ting i livet?