HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Emosjonsregulering hos voksne med ADHD
ADHD står for Attention Deficient Hyperactivity Disorder (ADHD), og det påvirker hvordan en person er
Dysthymisk lidelse
Dysthymisk lidelse er en mild, men langvarig form for depresjon. Personer med dysthymisk lidelse føler
Lider av tvangstanker
Mange lider av tvangstanker. Disse tankene kan føles som en løkke i sinnet. De kan
Høysensitiv eller ADHD
Noen mennesker føler ting veldig dypt. De legger merke til små lyder eller lys. De
Pårørende til pasienter med spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er en gruppe psykiske lidelser som er knyttet til mat, vekt og kropp. Personer
Kognitiv terapi for spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er en gruppe psykiske lidelser som er knyttet til mat, vekt og kropp. Personer
Moralsk OCD
OCD er en psykisk lidelse som involverer tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er forstyrrende mentale bilder
Mindfulness og sosial angst
Sosial angst kalles også sosial fobi. Det er en type angstlidelse. Sosial angst er karakterisert
Følelser og mental helse
Evaluering av bipolar lidelse er hvordan en lege finner ut om en person har denne
Evaluering av bipolar lidelse
Evaluering av bipolar lidelse er hvordan en lege finner ut om en person har denne
Alvorlige spiseforstyrrelser
Alvorlige spiseforstyrrelser er psykiske lidelser som forårsaker endringer i spisevaner og tanker om mat og
Vitamin D for depresjon
Vitamin D er et næringsstoff vi får fra sollys og noen matvarer. Det bidrar til
ADD og bipolar lidelse
ADD og bipolar lidelse er to tilstander som påvirker sinnet. ADD står for Attention Deficit
Organiske psykiske lidelser
Organiske psykiske lidelser er kjent som typer psykiske lidelser som kommer fra endringer i hjernen.
Ungdom og psykiske problemer
Ungdom står overfor mange forandringer i livet. Kroppene deres vokser raskt, sinnet deres lærer i