HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
D vitamin for depresjon
Vitamin D er et næringsstoff vi får fra sollys og noen matvarer. Det bidrar til
Nevrobiologien bak OCD
OCD (tvangslidelse) er en tilstand som påvirker en persons tanker og atferd negativt. Virkningen er
Ungdom og stress
I den moderne verden er stress en uunngåelig del av menneskelivet. Imidlertid er ungdom en
ADHD og autoimmunitet
ADHD er en tilstand som påvirker oppmerksomhet, konsentrasjon og evnen til å håndtere daglige oppgaver,
Depresjon ungdom
Har du lagt merke til hvor mange tenåringer og unge voksne som synes å slite
Tilleggsbehandling for bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av store svingninger i humør. Den innebærer
Psykisk helse i skolen
Skolen er en stor del av livene våre. Vi tilbringer mange timer der hver dag.
Ungdom og psykiske helseproblemer
Unge mennesker står overfor mange forandringer i livene sine. Kroppene deres vokser raskt, hjernen deres
Kognitiv terapi med psykiater i Oslo
Kognitiv terapi er en type samtaleterapi som omhandler de kognitive (tenkende) aspektene ved en persons
PTSD og traumer
PTSD er en intens opplevelse som kan være forårsaket av traumer. Det kan også skje
Generalisert angstlidelse
Angst er en kompleks følelse som kombinerer frykt og bekymring. I utgangspunktet er dette en
Paranoid schizofrenia
Tenk deg at du føler at alle er ute etter deg hele tiden. Naboens hvisking
Posttraumatisk stress
Stress og traumer er brede og komplekse temaer som ofte blir misforstått. For å forstå
ADHD hos kvinner
ADHD er atten ADHD hos kvinner er ofte oversett eller diagnostisert, men mange kvinner lever
Bipolar lidelse og psykososiale tiltak
Har du lagt merke til at noen opplever ekstreme humørsvingninger som forstyrrer dagliglivet, arbeidet eller