Depresjon og dagligliv
Depresjon er mer enn å føle seg ulykkelig, det er en situasjon som kan påvirke hver faktor i dagliglivet. Fra det øyeblikket du våkner, til
Alvorlig Depresjon
Alvorlig depresjon viser seg med symptomer som økt irritabilitet, håpløshet, tap av interesse, problemer med fokus og søvn. Noen ganger kan en person også ha
Smilende depresjon
Smilende depresjon er ikke en klinisk diagnose. Men det er et reelt problem for mange mennesker. Det oppstår når du har depresjon og du maskerer
Selvhjelpsstrategier for depresjon
Depresjon er et av psykiske helseproblem. Faktum er med å behandle psykiske problemer er at du først må bestemme deg for å ville hjelpe deg
Hvordan påvirker depresjon helse?
Helseangst eller sykdomsangst er en kronisk psykisk lidelse. Tidligere ble det kalt hypokondri. Personer med helse angstlidelse har en konsekvent frykt for livstruende sykdom med
Helseangst symptomer og Behandling
Helseangst eller sykdomsangst er en kronisk psykisk lidelse. Tidligere ble det kalt hypokondri. Personer med helseangstlidelse har en konsekvent frykt for livstruende sykdom med få
Depresjon vs. tristhet
Depresjon og tristhet er forskjellige, så det er viktig å vite forskjellen. Begge er psykiske tilstander, men den ene er den vanlige og den andre
Hva skjer i hjernen ved depresjon
Depresjon er en av de største psykiske lidelsene. Det påvirker din mentale helse til et nivå slik at det påvirker og endrer hjernekjemien din. Bortsett
stress symptomer
Stress er en reaksjon på visse ting og hendelser som skjer i livet. Din fysiske og mentale helse blir forstyrret av kontinuerlig stress. Du kan
Selvforakt
Selvforakt er å nedverdige deg selv. Personer med denne oppførselen kan ha lav selvtillit og sterkt mindreverdighetskompleks. Dette kommer i mange forskjellige negative atferder for
Selvbebreidelse
I ditt daglige liv møter du og alle mange situasjoner der du begynner å evaluere deg selv. Dette betyr at du begynner å se på
Selvtillit
Selvfølelse er din følelse av verdi og verdi for deg selv. Selvfølelse ligner på selvrespekt, det er hvor mye du verdsetter deg selv. Den viser
Sosial angst
Sosial angstlidelse også kjent som sosial fobi. Det er en av angstlidelse som forårsaker frykt i sosiale situasjoner og rundt mennesker. Personer med denne lidelsen
Selvskading
Selvskading er en atferd der en person skader seg selv uten intensjon om å dø. Målet deres er bare å gi synlig skade på kroppen.
Depresjon i forskjellige livsstadier
Depresjon er noe som kan skje i alle stadier i livet, fra å være et barn til å bli gammel. Det er komplisert siden det
Teknologiens rolle og depresjon
Det finnes nye måter å støtte mental helse på, som apper og nettterapi. Disse lar personer med depresjon finne hjelp raskt, gjennom en smarttelefonapp, som
ADHD og Psykose
Har du noen gang lurt på hvordan ADHD og psykose kan være relatert? La oss bryte det ned i enkle termer og avdekke koblingen mellom
Koffein og ADHD
Sammenhengen mellom koffeininntak og ADHD er et tema som tiltrekker seg interesse fra både forskere og kaffeelskere. Koffein, et kjent sentralstimulerende middel i kaffe, te
