HJEM
Alvorlige spiseforstyrrelser
Alvorlige spiseforstyrrelser er psykiske lidelser som forårsaker endringer i spisevaner og tanker om mat og kropp. Slike lidelser kan gjøre […]
Søkeresultat for: det første
Tips for å håndtere angst
Angst er en sterk følelse av bekymring. Den kan få hjertet til å slå fortere, hendene til å skjelve og
Behandling av bipolar lidelse
Bipolar lidelse ble en gang kalt manisk depresjon. Det er en kronisk psykisk lidelse som fører til endringer i tenkning,
Hvorfor blir vi deprimerte?
Depresjon er en lidelse der man har vedvarende følelser av tristhet og håpløshet. Det finnes ulike risikofaktorer. Alle disse er
Arbeidsledighet påvirker depresjon og angst
Å miste jobben kan føles som å miste en del av seg selv. Arbeid kan gi livet rutine og mening.
Fiberinntak i svangerskapet knyttet til ADHD
Fiber er en del av maten som kroppen vår ikke kan fordøye. Det hjelper tarmen vår å fungere godt. Når
Ting du bør vite om mental helse
Psykisk helse er en tilstand for mental velvære som lar folk håndtere stressfaktorer i hverdagen. Dessuten gjør det dem i
Selvmedfølelse
Vi er alle kjent med stress. Måten vi reagerer på, påvirker vår mentale velvære. I stressende situasjoner kritiserer mange seg
Maladaptiv dagdrømming
Noen bruker mye tid på dagdrømmer. Tankene deres kan gå til historier og scener. Dette kalles maladaptiv dagdrømming. Det er
Psykisk helse påvirkning
Livet bringer forandring hver eneste dag. Noen forandringer får oss til å smile. Noen bringer tårer. Det ene øyeblikket føler