HJEM
Frykt for psykose
Mange bekymrer seg for psykose. De frykter at de kan miste kontakten med virkeligheten. Denne frykten kan vokse og påvirke […]
psykisk helse
Trening mot stress
Stress kan føles som en tung byrde. Det kan få tankene til å løpe og kroppen til å verke. Når
Spenningshodepine og stress
Spenningshodepine kan gjøre mer vondt enn vi tror. Det kan føles som et stramt bånd rundt hodet. Det kan komme
Følelser i kognitiv terapi
Har du noen gang tenkt på hvordan livet ditt ser ut uten følelser? Hvordan ville du prioritert ting i livet?
Forebygging av narkotika og kriminalitet
Forebygging er den strukturelle tilnærmingen for å holde seg unna ting, i stedet for å korrigere dem senere. Det inkluderer
Stress og tidsbegrensninger
Stress og stramme timeplaner går hånd i hånd i dagens hektiske verden. Du haster fra oppgave til oppgave. Frister truer
Beste behandlingen for depresjon?
Depresjon er mer enn bare å føle seg trist. Det er en lang og dyp tristhet som varer i uker
5 grunner til angst
Angst er en sterk følelse av bekymring eller frykt. Det kan gjøre det vanskelig å tenke eller sove. Mange føler
Migrene og psykiske lidelser
Migrene er mer enn bare en sterk hodepine. De kan gjøre at lys gjør vondt og lyder føles for høye.
Depresjon og graviditet
Graviditet er en tid for forandring. En kvinnes kropp og sinn forandrer seg på mange måter. Å vente barn kan