HJEM
Sosial angst og selvtillit
Sosial angst er en type angstlidelse. Den kjennetegnes av intens frykt for å bli dømt i sosiale sammenkomster. Personer med […]
depresjon og selvtillit
Vitamin D for depresjon
Vitamin D er et næringsstoff vi får fra sollys og noen matvarer. Det bidrar til å holde knoklene våre sterke.
Depresjon etter hjerneslag
Et hjerneslag skjer når blodet ikke kan nå deler av hjernen. Det kan endre hvordan du beveger deg, snakker og
Hvorfor blir vi deprimerte?
Depresjon er en lidelse der man har vedvarende følelser av tristhet og håpløshet. Det finnes ulike risikofaktorer. Alle disse er
Påvirker depresjon kreativiteten
Mange kunstnere lurer på om depresjon eller angst kan endre kreativiteten deres. Noen føler at de beste ideene deres kommer
Depresjon og negative tanker
Depresjon er en lidelse som forårsaker følelser av tristhet. Den tapper deg for energi og fører til ensomhet. Dessuten mister
Kognitiv terapi og selvtillit
Klandrer du deg selv? Føler du at du ikke er god nok? Hvis ja, viser det at selvtilliten din er
Depresjon og sårbarhet
Depresjon er når hjertet ditt føles tungt i mange dager. Det gjør det vanskelig å gjøre ting du elsket før.
Depresjon hos voksne
Har du noen gang følt at det å lese bøker reduserer stresset ditt? Vet du at lesing er en kilde
Beste behandlingen for depresjon?
Depresjon er mer enn bare å føle seg trist. Det er en lang og dyp tristhet som varer i uker