Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: Psykisk helse

Bipolar lidelse og alkohol

Bipolar lidelse og alkohol

Bipolar lidelse er en psykisk helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger. Det inkluderer emosjonelle høydepunkter (mani eller hypomani) og nedturer (depresjon). Disse humørsvingningene kan påvirke en persons energinivå, aktivitet, søvnmønster, atferd og evne til å tenke klart. Mange mennesker med bipolar lidelse sliter også med alkoholbruk, noe som kompliserer tilstanden deres. Å forstå hvordan alkohol påvirker de …

Bipolar lidelse og alkohol Read More »

Angst vs frykt

Angst vs frykt

Har du noen gang følt deg nervøs eller redd og lurt på hvorfor? Angst vs frykt ser like ut, men de er ikke det samme. Frykt er en rask reaksjon på noe farlig, som å se en slange. Angst er en langsom, jevn bekymring for ting som kan skje, som en kommende test. Frykt er kort …

Angst vs frykt Read More »

Angst om natten

Angst om natten

Føler du deg engstelig om natten? Når dagen slutter, og det blir mørkt og stille, føler mange seg mer engstelige. Angst om natten Selv om du er stresset fra i dag eller bekymret for morgendagen, kan nattetid øke disse følelsene. Å vite hvorfor angsten blir mer intens om natten kan hjelpe deg med å takle den. Et …

Angst om natten Read More »

Agitert depresjon

Agitert depresjon

Føler du deg rastløs og trist hele tiden? Du har kanskje å gjøre med Agitert depresjon. Det er en kombinasjon av dyp tristhet og intens nervøsitet i denne typen depresjon. Det skaper en vanskelig og forvirrende opplevelse for folk. Opprørt depresjon gjør folk slitne og trege og forårsaker konstant angst og uro. Tenk deg at du ikke …

Agitert depresjon Read More »

Tinnitus og angst

Tinnitus og angst

Har du noen gang hørt en ringing eller summende lyd i ørene dine? Det er tinnitus. Det handler ikke bare om ørene; det påvirker også mental helse. La oss se hvordan tinnitus og angst henger sammen og hva du kan gjøre med dem. Tinnitus er som en konstant lyd i hodet ditt. Denne støyen kan få …

Tinnitus og angst Read More »

Besvime av angst

Besvime av angst

Har du noen gang følt hjertet ditt banke fort, hendene blir svette og så plutselig blir alt mørkt? Å besvime av angst er vanlig, men skummelt. Når sterke følelser tar over, kan kroppen din besvime. Å forstå hvorfor dette skjer kan hjelpe deg med å håndtere og stoppe det. Angst gjør at du besvimer på grunn av …

Besvime av angst Read More »

Arbeidsangst

Arbeidsangst

Føler du deg engstelig for jobben? Du er ikke alene. Mange tenker slik. Tidsfrister, store oppgaver og press for å gjøre det bra, kan alle forårsake angst. Men hvorfor har vi det slik om jobb? Det kan være frykt for å gjøre feil eller bekymring for jobbsikkerhet. Noen ganger er det for mye arbeid. Det …

Arbeidsangst Read More »

Utbrenthets angst

Utbrenthets angst

Føler du deg konstant overveldet og utmattet? Du kan oppleve utbrenthetsangst. I dagens travle verden prøver mange mennesker å gjøre for mye, noe som kan få dem til å føle seg utslitte. Det er viktig å gjenkjenne og håndtere utbrenthets angst for å holde seg frisk. Alle kan oppleve utbrenthets angst, enten de er travle fagfolk …

Utbrenthets angst Read More »

Svimmelhet ved utbrenthet

Svimmelhet ved utbrenthet

Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan manifestere seg på grunn av stress på jobben eller ustanselige personlige forpliktelser. Svimmelhet knyttet til utbrenthet er …

Svimmelhet ved utbrenthet Read More »

Spesifikke fobier

Spesifikke fobier

Er du redd for edderkopper, høyder eller trange steder? Disse fryktene kan være mer enn små bekymringer. De kan være spesifikke fobier. Spesifikke fobier er intens, irrasjonell frykt for bestemte objekter eller situasjoner. De kan gjøre hverdagsaktiviteter utfordrende. Tenk deg å være livredd for å fly til et punkt hvor du unngår turer. Eller gruer deg …

Spesifikke fobier Read More »