HJEM
Quratulain Farhat Abbas (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 27-05-2000
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kommunikasjonsevner, lederskap, tidsstyring
Utdannelse: BS- Klinisk psykologi
Biografi: Quratulain Farhat Abbas er klinisk psykolog og en lidenskapelig innholdsforfatter innen mental helse. Hun kombinerer sin ekspertise innen klinisk vurdering, intervjuer og menneskelig atferd med sterke kommunikasjonsevner for å fremme mental velvære.
Siste artikler av Quratulain Farhat Abbas
Spiseforstyrrelser i psykisk helse
Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser. Det kan påvirke både spiseatferd og kroppsbilde. Ifølge forskning er slanking og kroppsmisnøye den viktigste risikofaktoren for denne lidelsen. Familiehistorie, angstlidelse og atferdsrigiditet er også andre utløsende faktorer. Samtidig er sosiokulturelt press også en
Utendørsaktiviteter og mental helse
Angstlidelser har blitt den vanligste psykiske helseutfordringen i dagens verden. De rammer et stort antall individer over hele verden. Angst er forskjellig fra den normale bekymringen et individ opplever. Det er overdreven frykt og spenning som ikke er proporsjonal
Kronisk stress og depresjon
Begrepet stress viser til følelsen av negative følelser. Som oppstår som et resultat av forventede fysiologiske, biokjemiske, kognitive og atferdsmessige endringer. Stress er en prosess som setter kroppens systemer under belastning. For å takle miljømessige krav. Dette resulterer i
Kan angst være farlig
Angst er en naturlig menneskelig reaksjon. Den oppstår når vi er bekymret, redde eller tviler på noe. Med andre ord er angst kroppens måte å forberede seg på et verst tenkelig scenario. Mild angst er en vanlig kroppsreaksjon på
Depresjon ved avansert kreft
Moderne samfunn vier stor oppmerksomhet til individers mentale helse. Det påvirker måtene folk jobber og lærer på i et miljø. Etter hvert som folk blir bevisste på mental velvære, begynner de å legge merke til psykososiale risikoer. Psykososiale risikoer
Vasking og kontaminering OCD
OCD er en tilstand som kan være svært plagsom. Den involverer tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er uønskede tanker eller bilder som dukker opp i sinnet gjentatte ganger. De er svært plagsomme og forårsaker angst. Tvangshandlinger er gjentatte handlinger eller