HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Blandet personlighetsforstyrrelse
Har du noen gang lagt merke til at personlighetstrekkene dine er en blanding av mange forskjellige typer? En person med blandet personlighetsforstyrrelse viser trekk fra flere ulike personlighetsforstyrrelser. Dette gjør det vanskeligere å forstå og enda vanskeligere å håndtere
Unnvikende personlighetsforstyrrelse
Er du redd for at andre skal dømme deg eller avvise deg? Dette kan skyldes unngående personlighetsforstyrrelse. Denne frykten gjør at de unngår sosiale situasjoner og hendelser som kan gjøre dem ukomfortable. Følelsen av ensomhet og lav selvtillit kan
Koffein inntak og ADHD
Sammenhengen mellom Koffein inntak og ADHD er et tema som tiltrekker seg interesse fra både forskere og kaffeelskere. Koffein og ADHD, et kjent sentralstimulerende middel i kaffe, te og sjokolade, påvirker alle og enhver i alle tilfeller. For personer
Histrionisk personlighetsforstyrrelse
Histrionisk personlighetsforstyrrelse (HPD) er en psykisk helsetilstand. Personer med HPD søker oppmerksomhet og godkjenning fra andre. De opptrer ofte dramatisk eller følelsesmessig for å bli lagt merke til. Hvis de ikke er sentrum for oppmerksomheten, kan de føle seg
Søvnproblemer hos eldre
Du ligger i sengen og stirrer på klokken mens timene tikker. Til tross for at du føler deg sliten, er det ikke lett å sove. Når du blir eldre, kan du oppleve at søvn ikke er det samme. Det
Situasjonsbetinget Depresjon
Har du noen gang følt deg stresset etter en stor endring i livet, som å miste en jobb eller avslutte et forhold? Den tunge følelsen kan være Situasjonsbetinget depresjon. Det er en kortvarig tilstand forårsaket av stressende hendelser, noe
B12-mangel og Søvnløshet
Du ligger i sengen i timevis om natten, men søvnen virker langt unna. Du kaster og snur deg og føler deg til og med frustrert. Dagen foran er lang, og du må være på ditt beste for alt kontorarbeidet.
Apati og depresjon
Føler du deg frakoblet fra tingene som gjorde deg lykkelig tidligere? Apati og depresjon henger ofte sammen, noe som gjør det vanskelig å nyte livet som før. Apati er når du mister interesse eller motivasjon, mens depresjon gir følelser av
Moderat angst
Føler du deg ofte nervøs eller urolig, men ikke hele tiden? Moderat angst er når du opplever bekymring eller stress. Denne tilstanden kan påvirke måten du føler deg på, hvordan du sover og hvordan du håndterer dine daglige oppgaver.
Skyldfølelse angst
Føler du deg ofte skyldig, selv når du ikke har gjort noe galt? Skyldfølelse er når du bekymrer deg mye for å gjøre feil eller svikte folk. Det kan forårsake stress og få deg til å føle deg usikker
Cyklotymi og OCD
Opplever du humørsvingninger og tvangstanker hele tiden? Cyklotym OCD kan forklare dette. Denne tilstanden kombinerer humørsvingninger med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Det gjør at hverdagen føles uforutsigbar. Personer med cyklotymi og OCD føler følelsesmessige høyder og nedturer. De har også
Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse
Føler du noen gang at følelsene dine alltid er i endring og vanskelig å kontrollere? Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er mer vanlig enn folk tror. Men det blir ofte misforstått. Denne lidelsen er ikke bare humørsvingninger, men den forårsaker også
Dissosiativ identitetsforstyrrelse
Hva skjer når ens sinn føles som mange? Dissosiativ identitetsforstyrrelse er et psykisk helse problem der noen har to eller flere forskjellige identiteter eller personligheter. Disse identitetene kan ha sine egne navn, atferd og minner. Å forstå denne lidelsen
Depresjon etter kreftbehandling
Har du noen gang lurt på hvordan livet endrer seg etter å ha overvunnet kreft? For mange ender ikke kampen med behandling. Selv om det er en stor seier å overvinne kreft, kan det følelsesmessige ettervirkninger være like utfordrende.
OCD, stress og angst
Har du noen gang følt at visse tanker ikke vil forlate sinnet ditt, noe som får deg til å føle deg stresset og engstelig? Å leve med obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) kan gjøre denne følelsen enda sterkere. OCD er mer
