HJEM
Utviklingshemming og depresjon
Psykisk helse er en viktig del av hverdagen. Utviklingshemming er en tilstand som påvirker læring. Det påvirker hovedsakelig læringsmønstre, atferd […]
Mental helse
Trening og mental helse: Hva er sammenhengen?
Fysisk trening og mental helse: Hvordan forholder disse to seg til hverandre? Du vet allerede at trening holder oss aktive
Søvn og mental helse
Søvn er en av de viktigste tingene kroppen trenger for å fungere. Likevel sliter mange i dag med søvnproblemer. Mange
Stress og mestring
Å leve med OCD er ganske utmattende. OCD er preget av uønskede tanker og repeterende handlinger som føles ute av
Medisinsk yoga og stress
Generalisert angstlidelse er en psykisk helsetilstand. Personer med generalisert angstlidelse opplever ofte nervøsitet og bekymring. Bekymringen kan dreie seg om
Risiko og sårbarhetsfaktorer for spiseforstyrrelser
Har du noen gang vært bekymret for mat, vekten din eller hvordan kroppen din ser ut? Hvis ja, så er
Kunst terapi for spiseforstyrrelser
Har du noen gang laget kunst? Hvis ja, vet du at det gir den mest tilfredsstillende følelsen. Kunst skaper en
Psykisk stress
Å leve med OCD er ganske utmattende. OCD er preget av uønskede tanker og repeterende handlinger som føles ute av
Økning i ADHD-diagnoser
ADHD gjør det vanskelig å være oppmerksom og fokusere. Personer som lever med ADHD blir lett avbrutt, ofte av distraksjoner.
Språkvansker og mental helse
Språk er avgjørende for å opprettholde relasjoner. Ord og gester gjør det mulig for individer å uttrykke sine følelser. Ikke