HJEM
Søvn og mental helse
Søvn er en av de viktigste tingene kroppen trenger for å fungere. Likevel sliter mange i dag med søvnproblemer. Mange […]
Mental helse
Stress og mestring
Å leve med OCD er ganske utmattende. OCD er preget av uønskede tanker og repeterende handlinger som føles ute av
Medisinsk yoga og stress
Generalisert angstlidelse er en psykisk helsetilstand. Personer med generalisert angstlidelse opplever ofte nervøsitet og bekymring. Bekymringen kan dreie seg om
Risiko og sårbarhetsfaktorer for spiseforstyrrelser
Har du noen gang vært bekymret for mat, vekten din eller hvordan kroppen din ser ut? Hvis ja, så er
Kunst terapi for spiseforstyrrelser
Har du noen gang laget kunst? Hvis ja, vet du at det gir den mest tilfredsstillende følelsen. Kunst skaper en
Psykisk stress
Å leve med OCD er ganske utmattende. OCD er preget av uønskede tanker og repeterende handlinger som føles ute av
Økning i ADHD-diagnoser
ADHD gjør det vanskelig å være oppmerksom og fokusere. Personer som lever med ADHD blir lett avbrutt, ofte av distraksjoner.
Språkvansker og mental helse
Språk er avgjørende for å opprettholde relasjoner. Ord og gester gjør det mulig for individer å uttrykke sine følelser. Ikke
Rusmisbruk og psykiske lidelser
Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser. Det kan påvirke både spiseatferd og kroppsbilde. Ifølge forskning er slanking og kroppsmisnøye den viktigste
Angst og fobi
Frykt er en menneskelig følelse som er naturlig og essensiell. Det gjør det mulig for individer å identifisere trusselen. Videre