HJEM
Angst og alkohol
Har angst og alkohol mer til felles enn du kanskje tror? Mange bruker alkohol for å roe nervene, men denne […]
Søkeresultat for: humørsvingninger til
Overgangsalder Depresjon
Sliter du med følelsesmessige opp og nedturer i overgangsalderen? Overgangsalder depresjon er vanlig, men ofte ikke godt forstått. Mange kvinner
Sjokoladeavhengighet
Sjokolade er en av de mest elskede matvarene over hele verden og er ofte ute etter av mange. Folk nyter
Cannabis avhengighet
Omtrent 10% av de 193 millioner menneskene som bruker cannabis over hele verden har noe som kalles Cannabis avhengighet. Dette
Bipolar og søvnproblemer
Bipolar lidelse er en berg og dal-bane for humøret ditt. Noen ganger føler du deg høy og spent (mani), og
Kosthold og mental helse
Hjernen din er alltid «på». Selv når du sover, selv når du ikke tenker og gjør passive aktiviteter. Hjernen din
Har du søvnproblemer med lavt stoffskifte?
Føler du at du kjører på lite energi og ikke engang får en god natts søvn? To ting kan spille
Høyfungerende angst
Høyfungerende angst er ikke et vanlig begrep. Men det kan være veldig reelt hvis vi ser på symptomene. I denne
Tegn på overgangsalder tretthet
Overgangsalder er en utfordrende tid i enhver kvinnes liv. Det er en naturlig fase som starter på midten av 40-
Kompleks PTSD og personlighetsforstyrrelse
Har du noen gang lurt på hvordan traumer kan endre personligheten vår på uventede måter? PTSD og personlighetsforstyrrelse går ofte