Artikler

Har du noen gang hørt en ringing eller summende lyd i ørene dine? Det er tinnitus. Det handler ikke bare om ørene; det påvirker også mental helse. La oss se hvordan tinnitus og angst henger sammen og hva du kan

Føler du deg ofte engstelig og merker en brennende følelse i brystet? Du har kanskje å gjøre med Reflux angst. Denne tilstanden er en blanding av angst og sure oppstøt, to vanlige problemer. Når du er engstelig, produserer kroppen mer syre

Har du noen gang følt hjertet ditt banke fort, hendene blir svette og så plutselig blir alt mørkt? Å besvime av angst er vanlig, men skummelt. Når sterke følelser tar over, kan kroppen din besvime. Å forstå hvorfor dette skjer kan

Føler du deg engstelig for jobben? Du er ikke alene. Mange tenker slik. Tidsfrister, store oppgaver og press for å gjøre det bra, kan alle forårsake angst. Men hvorfor har vi det slik om jobb? Det kan være frykt

Føler du deg konstant overveldet og utmattet? Du kan oppleve utbrenthetsangst. I dagens travle verden prøver mange mennesker å gjøre for mye, noe som kan få dem til å føle seg utslitte. Det er viktig å gjenkjenne og håndtere utbrenthets

Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan

Er du redd for edderkopper, høyder eller trange steder? Disse fryktene kan være mer enn små bekymringer. De kan være spesifikke fobier. Spesifikke fobier er intens, irrasjonell frykt for bestemte objekter eller situasjoner. De kan gjøre hverdagsaktiviteter utfordrende. Tenk

Er det vanskelig for deg å håndtere de forvirrende følelsene av schizofreni og angst? Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Begge er som to brikker i et puslespill som ofte går sammen. Schizofreni og angst går ofte hånd i

Projection Personality Disorder (PPD) er en fascinerende og kompleks ting innen psykologi, muligens inkludert i bredere diskusjoner om psykiske helsetilstander i DSM-5. Det er når folk setter sine følelser og egenskaper over på andre uten å være klar over det.

Føler du ofte at noen ser på deg eller at noe vondt kommer til å skje? Det kan være paranoid angst. Det får deg til å føle deg redd og mistenksom hele tiden.  Paranoid angst kan gjøre det vanskelig å

Bipolar lidelse er en kompleks psykisk helsetilstand som påvirker millioner av mennesker over hele verden. Det er preget av alvorlige humørsvingninger, fra det høyeste av mani til det laveste av depresjon. Men har du noen gang lurt på hvordan

Sliter du med angst? B12-mangel er trolig den tause synderen. Angst kan være overveldende og påvirke hverdagen din. Vitamin B12 opprettholder nerver og tillater produksjon av nevrotransmittere som styrer humøret vårt. Når rekkevidden faller, kan det forstyrre den delikate balansen

Føler du deg overveldet, men usikker på om det er stress eller angst? Stress kommer fra press utenfra og forsvinner vanligvis når ting endrer seg. Angst handler mer om indre bekymringer som sitter fast og ofte trenger man hjelp.