Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: stresset og bekymret

Moderat angst

Moderat angst

Føler du deg ofte nervøs eller urolig, men ikke hele tiden? Moderat angst er når du opplever bekymring eller stress. Denne tilstanden kan påvirke måten du føler deg på, hvordan du sover og hvordan du håndterer dine daglige oppgaver. Det er ikke så intenst som alvorlig angst, men det trenger oppmerksomhet og omsorg. Det er …

Moderat angst Read More »

Overgangsalder Depresjon

Sliter du med følelsesmessige opp og nedturer i overgangsalderen? Overgangsalder depresjon er vanlig, men ofte ikke godt forstått. Mange kvinner opplever det under denne livsovergangen. Når hormonene skifter, kan noen kvinner slite med tristhet, irritabilitet eller til og med håpløshet. Disse følelsene kan være utfordrende i overgangsalderen. Å kjenne sammenhengen mellom overgangsalder og depresjon er …

Overgangsalder Depresjon Read More »

Opprørt depresjon

Opprørt depresjon

Tenk deg å føle deg trist og nedstemt, men også føle deg veldig rastløs og ute av stand til å sitte stille. Det er hvordan det er å ha agitert depresjon. Det er som å ha to følelser blandet: tristhet og å være aktiv. kan være forvirrende og opprørende. La oss diskutere hva denne tilstanden …

Opprørt depresjon Read More »

Hoyfungerende angst

Høyfungerende angst

Høyfungerende angst er ikke et vanlig begrep. Men det kan være veldig reelt hvis vi ser på symptomene. I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan det er å føle angst på grunn av høy fungering. Vi vil også dele en behandlingsguide og selvhjelpstips for å administrere. Hva er høyfungerende angst? Du vil ikke finne denne …

Høyfungerende angst Read More »

ADHD Tics

ADHD Tics

Lurer du noen gang på hvorfor noen mennesker med ADHD også opplever tics? ADHD tics er plutselige, repeterende bevegelser eller lyder som er vanskelige å kontrollere. Ofte blir de misforstått og forvirrende. Å forstå sammenhengen mellom ADHD og tics kan bidra til å kaste lys over dette aspektet ved tilstanden. Lær mer om ADHD tics …

ADHD Tics Read More »

Helseangst

Helseangst

Bekymrer du deg noen gang for helsen din, selv når det ikke er noen grunn til det? Det kalles helseangst. Det er et vanlig problem som mange mennesker står overfor. kan få deg til hele tiden å tro at du kan være syk, selv når du ikke er det. Disse bekymringene kan ta over livet …

Helseangst Read More »

Hjertebank Angst

Hjertebank Angst

Kjenner du ofte at hjertet ditt banker uten å vite hvorfor? Denne urovekkende følelsen, kjent som hjertebank, kan være alarmerende. For mange er disse episodene knyttet til angst. Å forstå hvordan hjertebankangst er relatert er viktig for å håndtere dem begge. Du kan føle deg mer i kontroll og mindre engstelig for hjertehelsen din hvis du …

Hjertebank Angst Read More »

Eksistensiell angst

Eksistensiell angst

Blir du noen gang urolig om livet? Det er eksistensiell angst. Det er en merkelig følelse når du tenker på store spørsmål som: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg her? Hva skjer etter at jeg dør? Du er ikke alene. Mange mennesker føler det slik, og det er normalt. Denne typen angst kan hjelpe deg å …

Eksistensiell angst Read More »

Angst om natten

Angst om natten

Føler du deg engstelig om natten? Når dagen slutter, og det blir mørkt og stille, føler mange seg mer engstelige. Angst om natten Selv om du er stresset fra i dag eller bekymret for morgendagen, kan nattetid øke disse følelsene. Å vite hvorfor angsten blir mer intens om natten kan hjelpe deg med å takle den. Et …

Angst om natten Read More »