Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: stresset og bekymret

Angst om natten

Angst om natten

Føler du deg engstelig om natten? Når dagen slutter, og det blir mørkt og stille, føler mange seg mer engstelige. Angst om natten Selv om du er stresset fra i dag eller bekymret for morgendagen, kan nattetid øke disse følelsene. Å vite hvorfor angsten blir mer intens om natten kan hjelpe deg med å takle den. Et …

Angst om natten Read More »

Angst for presentasjoner

Angst for presentasjoner

Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran andre. Men ikke bekymre deg; å forstå og håndtere denne angsten kan gjøre en stor forskjell i hvor godt du presenterer. Nervøsitet er normalt før en Angst for presentasjoner. Du kan snu angst til selvtillit og …

Angst for presentasjoner Read More »

Arbeidsangst

Arbeidsangst

Føler du deg engstelig for jobben? Du er ikke alene. Mange tenker slik. Tidsfrister, store oppgaver og press for å gjøre det bra, kan alle forårsake angst. Men hvorfor har vi det slik om jobb? Det kan være frykt for å gjøre feil eller bekymring for jobbsikkerhet. Noen ganger er det for mye arbeid. Det …

Arbeidsangst Read More »

Paranoid angst

Paranoid angst

Føler du ofte at noen ser på deg eller at noe vondt kommer til å skje? Det kan være paranoid angst. Det får deg til å føle deg redd og mistenksom hele tiden.  Paranoid angst kan gjøre det vanskelig å stole på folk og kan få deg til å føle deg ensom og redd. Men ikke bekymre …

Paranoid angst Read More »

Ensomhets Depresjon

Ensomhets Depresjon

Er du frakoblet fra andre, selv når du er omgitt av mennesker? En kompleks følelsesmessig tilstand, Ensomhets Depresjon, kryper ofte ubemerket inn i livene våre. Hva er egentlig ensomhetsdepresjon, og hvordan skiller den seg fra typiske ensomhetsfølelser? For å overvinne ensomhet og depresjon er det nyttig å vite hvor de kommer fra og hvordan de …

Ensomhets Depresjon Read More »

Angst eller hjerteinfarkt

Angst eller hjerteinfarkt

Å oppleve plutselige brystsmerter kan være alarmerende. Både angst og hjerteinfarkt har lignende symptomer, så det er viktig å skille dem fra hverandre for å gi riktig hjelp. Å kjenne forskjellene kan gi deg trygghet og hjelpe deg å få riktig omsorg. Å gjenkjenne tegnene på begge er viktig for rettidig intervensjon. Angst dukker ofte …

Angst eller hjerteinfarkt Read More »

Virkningen av ADHD på søsken

Virkningen av ADHD på søsken

Utforsk hvordan Virkningen av ADHD på søsken inkludert utfordringer og positive aspekter, med innsikt og råd for familier som navigerer i disse dynamikkene. La oss snakke om hvordan det å ha et søsken med ADHD kan påvirke resten av familien. Enkelt sagt vil vi utforske hvordan det gjør ting annerledes for søsken. Tenk deg at …

Virkningen av ADHD på søsken Read More »