Hva skjer når traumer påvirker menn på uventede måter? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ramme alle. PTSD kan oppstå hos menn etter traumatiske hendelser, men det er sjeldnere hos menn enn hos kvinner. I Norge har 1-2 % av mennesker PTSD. De fleste menn synes det er vanskelig å snakke om, noe som gjør det vanskeligere …
Føler du deg nervøs eller urolig når telefonen ringer? Det er vanlig å oppleve telefonangst. Å ringe eller svare kan føles stressende for mange mennesker. Det kan påvirke hverdagen og jobben. Frykten kan inkludere å være ute av stand til å snakke med fremmede eller å bekymre seg for å si feil ting. Det kommer …
Du ligger i sengen og stirrer på klokken mens timene tikker. Til tross for at du føler deg sliten, er det ikke lett å sove. Når du blir eldre, kan du oppleve at søvn ikke er det samme. Det er ikke uvanlig, men det er frustrerende. En god natts søvn er sårt nødvendig, spesielt med …
Har du noen gang lurt på hvordan livet endrer seg etter å ha overvunnet kreft? For mange ender ikke kampen med behandling. Selv om det er en stor seier å overvinne kreft, kan det følelsesmessige ettervirkninger være like utfordrende. Depresjon etter kreftbehandling er vanlig for overlevende. Det kan fremstå som tristhet, håpløshet eller mangel på …
Fysisk trening og psykisk helse – hvordan kan disse to forholde seg til hverandre? Du vet allerede at trening holder oss aktive og øker vår fysiske helse. Men vet du at trening holder vår mentale helse intakt også? Vel, det er ikke lenger en overraskelse. La oss diskutere hvordan du kan ta vare på din …
Sliter du med å klare jobben din mens du håndterer depresjon? Å bli sykemeldt kan være steget du trenger for å gjenvinne kreftene. Depresjon er ikke bare følelsen nede; det er en alvorlig tilstand. Det kan påvirke alle deler av livet ditt, inkludert arbeidet ditt. Å vite når og hvordan man skal Sykemelding for depresjon …
Sjokolade er en av de mest elskede matvarene over hele verden og er ofte ute etter av mange. Folk nyter smaken, teksturen og lukten. Det kan bidra til å redusere stress, få deg til å føle deg glad og øke humøret ditt. Dette er grunnen til at noen mennesker kan bli Sjokoladeavhengighet. Å spise for …
Hjernen din er alltid “på”. Selv når du sover, selv når du ikke tenker og gjør passive aktiviteter. Hjernen din jobber hele tiden. Næringen du gir til hjernen din bidrar til å opprettholde hjerneoppgaver. Kosthold og psykisk helse går med andre ord hånd i hånd. Så når vi sier at du bør spise godt og sunt …
Føler du deg utslitt, umotivert eller rett og slett fast? Lurer du på om du er utbrent eller deprimert? Utbrenthet og depresjon kan se like ut. Du føler deg så lav, energien tappet, motivasjonen null. Det kan se ut som depresjon. Men hva om du rett og slett er overbelastet og utbrent? La oss diskutere disse …
Sosiale medier har vært det største vidunderet i det 21. århundre etter oppfinnelsen av smarttelefoner. Den kobler deg til hvor som helst i verden. Med ett tommelsveip kan du bokstavelig talt gjøre hva som helst: åpne hvilken som helst applikasjon, send et talenotat til vennen din, administrer transaksjonene dine og annet. Alt er i smarttelefonen …
Motta dokumentasjon, resepter, erklæringer, journaler, bekreftelser ved avsluttet time, eller over digipost/pasientpost eller per post
Du mottar en SMS med lenke for betaling med vipps, kredittkort eller faktura. Du kan også velge å betale på terminal ved fysisk oppmøte i klinikken
Psykiater.no , Lege og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Åsenveien 1
1400 Ski
Telefon: 96 04 44 44
Epost: [email protected]
Våre leger og spesialister er medlem av Den Norske Legeforening
