HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Kronisk stress og Utbrenthet
I dagens verden lider mange av det konstante presset av ansvar og forventninger. Når disse
Tegn på skjult depresjon
Det kan være gående depresjon, smilende depresjon eller maskert depresjon. Bare fordi den ikke kan
Panikklidelse vs. Angstlidelse
Se for deg en situasjon der du er midt i noe. Plutselig passerer et rush
Forebygge avhengighet
Ifølge to National Institute on Drug Abuse (NIDA), avhengighet tar ikke over alt på engang.
Stigma og misoppfatninger om psykose
Folk frykter det de ikke vet. Ordet “psykose” får dem til å stilne. Stigma og misoppfatninger
Kan psykose forebygges?
Hva om vi kunne stoppe det før det skjer? Hva om stemmene aldri kom? Hva om bruddet
Kulturell overbevisning former psykisk helse
Psykisk velvære går foran enhver samfunnsmessig vurdering eller kulturell forestilling. Mange kulturer har dypt forankrede oppfatninger
Mobbing og mental helse
Ord skjærer dypere enn kniver. Handlinger etterlater arr ingen ser. Mobbing slutter ikke når personen
Kommunikasjonsferdigheter for sterkere relasjoner
Ord bygger broer. Ord river dem ned. Et sterkt forhold krever kommunikasjon. Men mange sliter med
Traumer og psykotiske lidelser
Smerte forandrer mennesker. Men hva om det også endrer hjernen? Hva om den åpner døren
Leve med psykose
Du planlegger det ikke, du forventer det ikke og det dukker bare opp psykose. Det
Psykose vs Schizofreni
Sinnet kan alltid spille en noen pussog noen ganger føles verden merkelig. Ting vrir seg,
ADHD veiledning vs. terapi
Livet føles som støy. Hjernen din hopper fra en oppgave til en annen. Du starter
Fremveksten av digital psykiatri
Psykisk helse er i endring. Det er ikke låst til klinikker lenger. Det finnes på
Røyking og mental helse
Vi hører ofte om effekten av røyking på lungene og hjertet, men om hjernen? Overraskende nok