HJEM
Utbrenthets angst
Føler du deg konstant overveldet og utmattet? Du kan oppleve utbrenthetsangst. I dagens travle verden prøver mange mennesker å gjøre for […]
Search Results for: verden prøve
Leve med høyfungerende angst
Introduksjon: Definisjonen av høytfungerende angst ser ut til å gjelde personer som har normal funksjon eksternt, men som lider av
Digital detox
I dag sitter vi klistret til skjermene våre, fortapt i en verden av sosiale medier og spill. Teknologiens fordeler er
Forbindelsen mellom spill og mental helse
Videospill har blitt en viktig del av det moderne livet. Fra barn til voksne spiller millioner av mennesker rundt om
Redusere angst og depresjon med Mindfullness
Mindfulnessens rolle i å redusere angst og depresjon Blant de vanligste utfordringene for menneskers psykiske helse i verden i dag
Psykisk helse i hverdagen
Se for deg dette: Hele naturen rundt deg er de storslåtte norske fjordene. Det er også nydelig utsikt over landskapet;
Koble fra teknologi og start livet
Tenk deg å våkne opp til den søte lyden av fugler som kvitrer i stedet for summingen fra telefonen din.
Avhengighet blant studenter
Hei, sliter du med avhengighet? Eller er du lei av å føle at du mister kontrollen? Kveler stresset med eksamener,
Paranoid Personlighetsforstyrrelse
Føler du noen gang at folk ser på deg hele tiden og at det alltid er noen som snakker bak
Utbrenthetsangst
Føler du deg stresset? Tar det over livet ditt? Utbrenthets angst oppstår når stress blir for mye å håndtere. Det
