Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: tenker og gjør

Depresjon parorende

Depresjon pårørende

Depresjon pårørende ikke én person – den påvirker hele familien. Tenker du noen gang på hvordan tilstedeværelsen av et deprimert familiemedlem påvirker alles forhold? Det kan være vanskelig å leve med en som er deprimert. Det kan få deg til å føle deg forvirret, trist og noen ganger til og med frustrert. Å forstå disse følelsene …

Depresjon pårørende Read More »

CNS depresjon

CNS depresjon

Har du noen gang følt deg trøtt etter å ha tatt medisiner eller tatt en drink? Det er sentralnervesystemet ditt (CNS) som bremser ned. CNS depresjon gjør at hjernen din jobber tregere. Det er ikke bare å føle seg sliten – det påvirker også hvordan du beveger deg, tenker og puster. Å forstå CNS depresjon er …

CNS depresjon Read More »

Schizoid angst

Schizoid angst

Har du noen gang følt at du ikke passer inn eller vil heller være alene? Det kan være noe som kalles schizoid angst. Det er en spesiell type bekymring der folk føler seg koblet fra andre og unngår nære relasjoner. De føler ofte at de ser på livet utenfra og ikke er en del av det. Schizoid angst …

Schizoid angst Read More »

Hjertebank Angst

Hjertebank Angst

Kjenner du ofte at hjertet ditt banker uten å vite hvorfor? Denne urovekkende følelsen, kjent som hjertebank, kan være alarmerende. For mange er disse episodene knyttet til angst. Å forstå hvordan hjertebankangst er relatert er viktig for å håndtere dem begge. Du kan føle deg mer i kontroll og mindre engstelig for hjertehelsen din hvis du …

Hjertebank Angst Read More »

Frykt for oppkast

Frykt for oppkast

Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …

Frykt for oppkast Read More »

Frykt for lange ord

Frykt for lange ord

Lider du av en intens frykt for lange ord? Unngår du lange ord i daglige samtaler eller lesestoff? I så fall kan du lide av hippopotomonstrosesquippedaliophobia, en sjelden, men betydelig angstlidelse. Denne artikkelen diskuterer årsakene og symptomene på denne uvanlige fobien, samt måter å takle den på. Du eller noen du kjenner kan håndtere denne frykten ved hjelp …

Frykt for lange ord Read More »

Frykt for hvitlok

Frykt for hvitløk

Når du ser eller lukter hvitløk, føler du deg plutselig engstelig? Det er ekte, kjent som “alliumfobi” eller Frykt for hvitløk. Det påvirker mennesker over hele verden. Mange mennesker elsker lukten og smaken til hvitløken, men for noen kan det være veldig skummelt å se eller lukte det. Hvis du var redd for en enkel …

Frykt for hvitløk Read More »

Eksistensiell angst

Eksistensiell angst

Blir du noen gang urolig om livet? Det er eksistensiell angst. Det er en merkelig følelse når du tenker på store spørsmål som: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg her? Hva skjer etter at jeg dør? Du er ikke alene. Mange mennesker føler det slik, og det er normalt. Denne typen angst kan hjelpe deg å …

Eksistensiell angst Read More »

Angst for presentasjoner

Angst for presentasjoner

Føler du deg nervøs før en presentasjon? Du er ikke alene. Mange føler seg engstelige når de må snakke foran andre. Men ikke bekymre deg; å forstå og håndtere denne angsten kan gjøre en stor forskjell i hvor godt du presenterer. Nervøsitet er normalt før en Angst for presentasjoner. Du kan snu angst til selvtillit og …

Angst for presentasjoner Read More »

Agitert depresjon

Agitert depresjon

Føler du deg rastløs og trist hele tiden? Du har kanskje å gjøre med Agitert depresjon. Det er en kombinasjon av dyp tristhet og intens nervøsitet i denne typen depresjon. Det skaper en vanskelig og forvirrende opplevelse for folk. Opprørt depresjon gjør folk slitne og trege og forårsaker konstant angst og uro. Tenk deg at du ikke …

Agitert depresjon Read More »