Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: angst og stress

ADHD og multitasking

ADHD og multitasking

Noen mennesker tror at når du har ADHD, har du evnen til å gjøre mange ting uten forsinkelse, eller du finner det veldig vanskelig. Vi er her for å se nøye på hvordan det påvirker mange områder om gangen og løse eventuelle feil tanker og tro. Når noen har ADHD, handler det ikke om å …

ADHD og multitasking Read More »

ADHD og angst

ADHD og angst

Å slite med ADHD og angst kan føles som å være i en konstant kamp med sinnet. Men gjett hva? Du har fått dette, og vi er her for å hjelpe med å opplyse deg. Håndboken vår er fullpakket med enkle, handlingsrettede tips designet for å håndtere både ADHD og angst direkte. Se for deg …

ADHD og angst Read More »

ADHD og autisme

ADHD og autisme

Visste du at ADHD og autisme har mer til felles enn vi tror? Se for deg to puslespillbrikker, hver unike, men som passer sammen på måter som overrasker oss. I denne enkle guiden reiser vi gjennom den fascinerende verdenen der ADHD møter autisme. Vi vil avdekke deres felles veier, se på forskjellene deres og oppdage …

ADHD og autisme Read More »

ADHD og OCD

ADHD og OCD

Å forstå forholdet mellom ADHD og OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er viktig, siden begge tilstandene ofte flettes inn i hverandre, og påvirker dypt. ADHD er preget av problemer med å beholde oppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet. ADHD består av problemer med å fokusere og være impulsiv. OCD inkluderer uønskede tanker og atferd drevet av angst. Å forstå sammenhengen …

ADHD og OCD Read More »

Livsstilsendringer for å administrere ADHD hos voksne menn

Adhd Og Livsstilsendringer Hos Voksne Menn

Livsstilsendringer for menn voksne ADHD. Administrere ADHD  i dagliglivet. Råd om organisering, tidsstyring og mestrings mekanismer. En komplett og altomfattende strategi for å adressere mannlig ADHD, er gitt av livsstilsendringer. Selv om terapi og medisiner er nødvendige deler av behandlingen, kan livsstilsendringer i stor grad forbedre generell helse og symptombehandling. Vi vil undersøke de mange …

Adhd Og Livsstilsendringer Hos Voksne Menn Read More »